integrazione di potassio per levare liquidi, utile?

Ste868686 · **integrazione di potassio per levare liquidi, utile? -** 16-07-2012, 01:45 PM

per la definizione e anche per questo caldo, un integrazione di potassio può risultare utile secondo voi?

non uso sale, ma il sodio è contenuto di per se già in quantità elevate, specie in alimenti come tacchino(salume) tonno in sactola e altro.

La mia idea è che una sua integrazione supplementare alla dieta di 200mg al giono può risultare utile sia nello sforzo fisico in palesta, sia per il caldo, sia per l'eliminazione dei liquidi in eccesso. Inoltre può tornare utile a levare la rietnzione causata dal giorno di sgarro settimanale, in pratica a ripristinare "l'equilibrio"

Secondo voi il mio ragionamento è corretto?

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Ste868686 UncensoredMember Messaggi: 172 Data registrazione: Jul 2009 Età: 38	integrazione di potassio per levare liquidi, utile? - 16-07-2012, 01:45 PM integrazione di potassio per levare liquidi, utile? per la definizione e anche per questo caldo, un integrazione di potassio può risultare utile secondo voi? non uso sale, ma il sodio è contenuto di per se già in quantità elevate, specie in alimenti come tacchino(salume) tonno in sactola e altro. La mia idea è che una sua integrazione supplementare alla dieta di 200mg al giono può risultare utile sia nello sforzo fisico in palesta, sia per il caldo, sia per l'eliminazione dei liquidi in eccesso. Inoltre può tornare utile a levare la rietnzione causata dal giorno di sgarro settimanale, in pratica a ripristinare "l'equilibrio" Secondo voi il mio ragionamento è corretto?