Scelta marca B-ala

DjBaldux · **Scelta marca B-ala -** 25-08-2012, 12:04 AM

Ciao, a settembre vorrei prendere la beta alanina in accoppiata con la creatina, e ho trovato 3 marche dal negozio da cui compro, vorrei sapere quale delle 3 consigliate. I prezzi sono simili.

Ultimate 100caps 750mg
Labrada 120 caps 750mg
tested 180 caps 750mg

La logica direbbe di prendere la tested, ma non è che la qualità è inferiore?

Inoltre come dosaggi e assunzioni cosa mi consigliate?

Mi alleno circa 12 ore a settimana, faccio anelli.
Per la creatina vorrei fare 3 assunzioni da 3g i giorni on (4 a settimana) e 2 da 3g gli off, e magari dopo la terza o la quarta settimana scendo un po con i grammi (non noto differenza, mentre se inizio da subito con dosaggi inferiori sento un po meno l'effetto).

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DjBaldux ParentalAdvisoryMember Messaggi: 295 Data registrazione: Dec 2008 Età: 35	Scelta marca B-ala - 25-08-2012, 12:04 AM Scelta marca B-ala Ciao, a settembre vorrei prendere la beta alanina in accoppiata con la creatina, e ho trovato 3 marche dal negozio da cui compro, vorrei sapere quale delle 3 consigliate. I prezzi sono simili. Ultimate 100caps 750mg Labrada 120 caps 750mg tested 180 caps 750mg La logica direbbe di prendere la tested, ma non è che la qualità è inferiore? Inoltre come dosaggi e assunzioni cosa mi consigliate? Mi alleno circa 12 ore a settimana, faccio anelli. Per la creatina vorrei fare 3 assunzioni da 3g i giorni on (4 a settimana) e 2 da 3g gli off, e magari dopo la terza o la quarta settimana scendo un po con i grammi (non noto differenza, mentre se inizio da subito con dosaggi inferiori sento un po meno l'effetto).