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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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Rookie
Messaggi: 1
Data registrazione: Aug 2012
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creatina monidrata+proteine -
29-08-2012, 09:18 PM
creatina monidrata+proteinebuona sera! volevo chidere a voi esperti come funziona l'assunzione di questo due integratori, qualcuno gentilmente potrebbe indicarmii igiorni le dosi in cui devo assumerli se ad esempio preo o post allenamento. faccio palestra ormai da 2 e quest'anno ho deciso di iniziare a integrare peso 70kg.. a voi la parola |
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