Qual'è la migliore sostanza antiossidante...?

BodyCrunch · 03-09-2012, 12:58 PM

una vita serena senza stress!

ciao

BodyCrunch · 03-09-2012, 01:02 PM

io sto usando un multivitaminico della MHP con aggiunta di Vit C e di RESVERATROLO... e mi trovo bene

ciao

LiborioAsahi · 03-09-2012, 01:30 PM

Mi ero scordato gli OPC.
Sì, il sapore è quello che è

Luigi 87 · 11:56 PM

Stress? Antiossidanti?

Caffè, cacao, tè, sole, frutta e verdura di tutti i tipi a tutti gli orari della giornata... esercizio fisico costante, breve ed intenso, e non esagerare col cardio. Evitare cibi raffinati e non naturali... cercare sempre fonti alimentari che siano il più cariche possibili di micronutrienti a pari macronutrienti che ci interessano... e ricordarsi sempre che SOLO la natura ci fornisce sempre ciò che è meglio per noi stessi...

Evitare lo stress esogeno anzi combatterlo prendendosi del tempo "tutto per noi" per meditare, riflettere, magari il tutto accompagnato da musica chill-out/ambient. Ovviamente non commento nemmeno il fumo, e tutte le pratiche non salubri...

Cercare la serenità 24/24... e la felicità in ogni piccola cosa positiva...

LiborioAsahi · 04-09-2012, 10:33 AM

La natura non esiste più, o perlomeno non è alla nostra portata, quindi non continuiamo a far della retorica e rimaniamo IT.

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BodyCrunch RealUncensoredMofo Messaggi: 358 Data registrazione: May 2010 Località: Roma North ® Età: 42	03-09-2012, 12:58 PM una vita serena senza stress! ciao

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BodyCrunch RealUncensoredMofo Messaggi: 358 Data registrazione: May 2010 Località: Roma North ® Età: 42	03-09-2012, 01:02 PM io sto usando un multivitaminico della MHP con aggiunta di Vit C e di RESVERATROLO... e mi trovo bene ciao

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	03-09-2012, 01:30 PM Mi ero scordato gli OPC. Sì, il sapore è quello che è

	(#19)
Luigi 87 ParentalAdvisoryMember Messaggi: 258 Data registrazione: Mar 2010 Età: 37	03-09-2012, 11:51 PM Stress? Antiossidanti? Caffè, cacao, tè, sole, frutta e verdura di tutti i tipi a tutti gli orari della giornata... esercizio fisico costante, breve ed intenso, e non esagerare col cardio. Evitare cibi raffinati e non naturali... cercare sempre fonti alimentari che siano il più cariche possibili di micronutrienti a pari macronutrienti che ci interessano... e ricordarsi sempre che SOLO la natura ci fornisce sempre ciò che è meglio per noi stessi... Evitare lo stress esogeno anzi combatterlo prendendosi del tempo "tutto per noi" per meditare, riflettere, magari il tutto accompagnato da musica chill-out/ambient. Ovviamente non commento nemmeno il fumo, e tutte le pratiche non salubri... Cercare la serenità 24/24... e la felicità in ogni piccola cosa positiva... Ultima Modifica di Luigi 87 : 03-09-2012 11:56 PM.

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	04-09-2012, 10:33 AM La natura non esiste più, o perlomeno non è alla nostra portata, quindi non continuiamo a far della retorica e rimaniamo IT.