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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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ParentalAdvisoryMember
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Data registrazione: Mar 2010
Età: 41
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Postwo e cena: ha senso integrare? -
20-09-2012, 05:18 PM
Postwo e cena: ha senso integrare?Buonasera ragazzi, avrei bisogno di un parere...se tra la fine del work out e la cena (riso/patate e pollo) passa un'ora, ha senso integrare con carboidrati (maltodestrine) e proteine in polvere o meglio lasciar perdere ed integrare solo con amminoacidi (ramificiati e/o glutammina)? Grazie davvero a tutti... |
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