Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Allenamento - Le Basi
> Integrazione
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Integrazione

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#1)
Evil Popy Evil Popy Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 790
Data registrazione: May 2012
Predefinito analisi sangue e mia integrazione - 06-10-2012, 04:34 PM

analisi sangue e mia integrazione


Magnesio: 2.0
ferro (s) 110 range (65-165)
folati: 1783 range (597-2334)
rame (s): 96
zinco (s) 130
b12 (s): 289 range (141-489)

Integrando da 5 mesi in questo modo:

-Bcomplex americano + bcomplex italiano a giorni alterni
-3gr vitamina c (500mg al giorno)
-400ui vitE

e da 1 mese in aggiunta:

-5000Ui vitD3

Il dottore mi ha detto che i folati sono alle stelle ed il ferro è alto, ma confrontando con gli intervalli medi vedo che sia il ferro,la b12, ed i folati sono esattamente nel mezzo, ossia nemmeno sforano il range di normalita, il dottore ha preso un abbaglio???

inoltre integrando massicciamente la vitB non dovrei avere i folati più alti? significa che prima avevo una grossa carenza?

idem per il ferro, ho un buon valore ma anche qui vale il discorso dell integrazione, prendo vitc ininterrottamente da cinque mesi, il valore dovrebbe essere più alto.

ps: non ho risultati vecchi, le vitamine e gli oligoelementi non li avevo mai fatti.


Rispondi Citando
Vecchio
  (#2)
Guru Guru Non in Linea
Uncensored Magister
 
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
Predefinito 06-10-2012, 09:44 PM


Devi preoccuparti quando i valori sono fuori dalla norma, non il contrario

Vitamine del gruppo b e la C sono idrosolubili, quindi gli eccessi vengono facilmente eliminati.
Per questo motivo non puoi dire di aver avuto delle carenze in precedenza se i valori sono nella norma.

Integra secondo i fabbisogni e non avrai alcun problema.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#3)
sOmOja sOmOja Non in Linea
Power Doctor -[]-----[]-
 
Messaggi: 2,840
Data registrazione: Jun 2005
Età: 40
Predefinito 07-10-2012, 10:46 AM


come mai hai eseguito queste analisi? eri sintomatico per qualcosa?
i valori, come ti ha detto guru, sono normali
Rispondi Citando
Vecchio
  (#4)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,222
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 07-10-2012, 10:52 AM


Ma con quei valori come fa a dire così?

Quote:
Originariamente inviato da Evil Popy Visualizza Messaggio

...Il dottore mi ha detto che i folati sono alle stelle ed il ferro è alto...
Ma te l'ha detto per telefono\mail, o eri li con lui con i risultati in mano?
Rispondi Citando
Vecchio
  (#5)
Evil Popy Evil Popy Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 790
Data registrazione: May 2012
Predefinito 07-10-2012, 03:16 PM


per email.

infatti in settimana ci vado....
mi pare che qualche vitamina del gruppo b finisca per accumularsi...

esami di controllo generale per vedere che le vitamine e gli oligoelementi siano sufficenti.

la ferritina più che alta mi sembra adeguata per uno che fa sport, sotto 100 potrebbe pregiudicare le prestazioni, quindi non capico perchè la consideri alta..!!!
Rispondi Citando
Vecchio
  (#6)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
Predefinito 07-10-2012, 03:33 PM


è per caso il dottore che ti cura le infezioni con gli W3?
Rispondi Citando
Vecchio
  (#7)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,222
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 07-10-2012, 03:37 PM


Ah, ma allora è un medico famoso

Evidentemente mi ero perso post precedenti
Rispondi Citando
Vecchio
  (#8)
Evil Popy Evil Popy Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 790
Data registrazione: May 2012
Predefinito 07-10-2012, 06:24 PM


Quote:
Originariamente inviato da LiborioAsahi Visualizza Messaggio
è per caso il dottore che ti cura le infezioni con gli W3?
Rispondi Citando
Rispondi



Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0