Consigli sull'arginina

iSmhaEle · 19-01-2008, 06:34 PM

Ok, però io mi riferisco alla normale Arg HCl

Peso 90kg, sai dirmi ke quantità dovrei prendere, quando e con ke frequenza?

iSmhaEle · 21-01-2008, 11:10 AM

Ah, un'altra cosa, ha delle controindicazioni se presa insieme alla Creatina?

**Guru** · 21-01-2008, 05:05 PM

No, l'unico problema potrebbe esser a livello gastrointestinale.

IronMaiden · 21-01-2008, 08:32 PM

Salve, scusate sono nuovo del forum, vorrei sapere com'è possibile mandare un messaggio privato ad un utente, visto che ho provato a contattare effect e ho solo la possibilità di mandare un messaggio via email, ma questa opzione risulta disabilitata da lui.
Grazie

**Guru** · 21-01-2008, 08:37 PM

Ciao Ironmaiden, i messaggi privati vengono abilitati al raggiungimento dei 50 post quando si diventa user attivi.

Buon proseguimento.

IronMaiden · 21-01-2008, 08:50 PM

Ciao modetore Guru,
peccato avevo bisogno di contattarlo il prima possibile.

effect · 09:20 PM

Ciao IronMaiden, posso aiutarti?

PS. Guru non riesco ad abilitare l'opzione per ricevere una email da parte degli utenti!

Scusate l'off-topic.

falagar · 11-03-2008, 06:40 PM

Salve a tutti,

sono un nouvo registrato in questo interessante forum.
Ho cominciato da 3 mesi ad andare in palestra per riacquistare il tono muscolare che avevo molti anni fà...e mi sono interessato a quali integratori potrebbero essermi utili dal punto di vista psico-fisico.
Ho acquistato L-argitina della Eurosup e considerato anche l'impatto (presunto) sulle prestazioni sessuali (inutile nasconderci: lo si prende anche per quello!!!

) ne vorrei prendere 4-6 capsule(4-6 grammi) al giorno per 5 gg , invece dei 2 grammi consigliati (ciclando con 1-2 settimane di astensione).
La domanda è: che voi sappiate (sò che probabilmente nessuno è specializzato in medicina o farmacologia, ma mi basterebbero le vostre opinioni/esperienze), al dosaggio sopra descritto 4-6 grammi al dì, corro dei rischi a livello renale o epatico (in internet ho trovato studi che attribuiscono ad elevati livelli di argitina il diffondersi di tumori epatici o la proliferazione di mico batteri

)?

Grazie per i vostri interventi

**Guru** · 11-03-2008, 07:09 PM

Ciao falagar, e benvenuto in Fituncensored.

Dosaggi di 4-5gr sono comunemente usati da molti atleti.
In soggetti sani non mi risultano casi di danni di alcun tipo, se escludiamo la possibilità che esacerbi l'herpes o l'acne.

Se pensi di essere un soggetto a rischio, ti consiglio di parlarne col tuo medico per fare degli esami di controllo della funzionalità renale ed epatica.

falagar · 13-03-2008, 12:10 PM

Rieccomi.
Premetto che sono abbastanza cauto nell 'assunzione di integratori e purtroppo non ho avuto l'occasione fino ad ora di parlarne al mio medico.
Ieri ho assunto, tanto per cominciare e provare, una compressa di Arginina della Eurosup a stomaco vuoto ed 1 ora prima di cenare (nella confezione sono previste 2 cpr al dì).
Poco prima di cena e dopo,durante la notte e fino ad ora, ho accusato e continuo ad accusare un leggero un aumento della temperatura (quasi come un leggero stato febbrile) e, cosa più fastidiosa, la sensazione di avere un "groppo" e/o un senso di pesantezza all'altezza della bocca dello stomaco.

Qualcuno ha mai sperimentato simili effetti?

Preciso che, almeno fino ad oggi, non ho avuto patologie epatiche o renali.

Ho pensato che, considerata la dimensione del "pillolone" della Eurosup, l'ingestione possa ever causato l'irritazione del tratto digestivo (esofago?).

Comunque devo dire che come prima esperienza non c'è male!!!

effect · 13-03-2008, 12:15 PM

Quote:

Originariamente inviato da effect

Ieri sera dopo 1 ora dallo spuntino prenanna ho preso un flaconcino!
L'unica cosa che ho notato è che ho avuto inizialmente difficoltà a prendere sonno, mi sentivo accaldato!
Cosa che infatti, stamattina, appena svegliato ero caldo, stile febbre,
adesso che sono all'impiedi tutto normale!

falagar!

IronMaiden · 13-03-2008, 12:22 PM

Ciao a tutti,
falagar io ho usato quella della eurosup che stai usando, ne prendevo 6gr al giorno, adesso uso arginina akg pura in polvere, ma devo dire che tutti sti effettidi accaldamento eccitazione ecc... non li ho mai avvertiti, quindi o è solo una questione psicologica oppure a me non fa effetto, magari non l'assimilo....boh

RaiN^ · 13-03-2008, 12:34 PM

Quote:

Originariamente inviato da falagar

Rieccomi.
Premetto che sono abbastanza cauto nell 'assunzione di integratori e purtroppo non ho avuto l'occasione fino ad ora di parlarne al mio medico.
Ieri ho assunto, tanto per cominciare e provare, una compressa di Arginina della Eurosup a stomaco vuoto ed 1 ora prima di cenare (nella confezione sono previste 2 cpr al dì).
Poco prima di cena e dopo,durante la notte e fino ad ora, ho accusato e continuo ad accusare un leggero un aumento della temperatura (quasi come un leggero stato febbrile) e, cosa più fastidiosa, la sensazione di avere un "groppo" e/o un senso di pesantezza all'altezza della bocca dello stomaco.

Qualcuno ha mai sperimentato simili effetti?

Preciso che, almeno fino ad oggi, non ho avuto patologie epatiche o renali.

Ho pensato che, considerata la dimensione del "pillolone" della Eurosup, l'ingestione possa ever causato l'irritazione del tratto digestivo (esofago?).

Comunque devo dire che come prima esperienza non c'è male!!!

per caso ti sentivi anche la mascella in tira e il digrignamento dei denti?

apparte gli scherzi, non è altro che effetto placebo!!
Ragazzi l'arginina non è un amfetamina, non può dare stì effetti!!

effect · 13-03-2008, 12:39 PM

Forse potrebbe essere solo un fattore psicologico!
A me ad esempio lo ha fatto, questo scherzetto, anche quando ho preso per la prima volta le bcaa.
La paura di aver ingerito qualcosa che ci potrebbe fare male, puo essere.

**Guru** · 13-03-2008, 06:41 PM

L'arginina può causare anche pirosi gastrica(bruciore di stomaco), quindi qualche problema al tratto gastrointestinale può darlo.

La sensazione di calore può dipendere dalla vasodilatazione, ma ad un grammo è abbastanza difficile che si verifichi.

Probabilmente rispondi in maniera molto forte all'arginina, quindi stai attento a non incrementare mai di botto i dosaggi.
Una visita dal medico, per controllare lo stato di salute generale, non sarebbe inutile.

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iSmhaEle Rookie Messaggi: 25 Data registrazione: Nov 2007	19-01-2008, 06:34 PM Ok, però io mi riferisco alla normale Arg HCl Peso 90kg, sai dirmi ke quantità dovrei prendere, quando e con ke frequenza?

	(#32)
iSmhaEle Rookie Messaggi: 25 Data registrazione: Nov 2007	21-01-2008, 11:10 AM Ah, un'altra cosa, ha delle controindicazioni se presa insieme alla Creatina?

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	21-01-2008, 05:05 PM No, l'unico problema potrebbe esser a livello gastrointestinale.

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IronMaiden RealUncensoredMofo Messaggi: 450 Data registrazione: Jan 2008 Età: 49	21-01-2008, 08:32 PM Salve, scusate sono nuovo del forum, vorrei sapere com'è possibile mandare un messaggio privato ad un utente, visto che ho provato a contattare effect e ho solo la possibilità di mandare un messaggio via email, ma questa opzione risulta disabilitata da lui. Grazie

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	21-01-2008, 08:37 PM Ciao Ironmaiden, i messaggi privati vengono abilitati al raggiungimento dei 50 post quando si diventa user attivi. Buon proseguimento.

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IronMaiden RealUncensoredMofo Messaggi: 450 Data registrazione: Jan 2008 Età: 49	21-01-2008, 08:50 PM Ciao modetore Guru, peccato avevo bisogno di contattarlo il prima possibile.

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	21-01-2008, 09:11 PM Ciao IronMaiden, posso aiutarti? PS. Guru non riesco ad abilitare l'opzione per ricevere una email da parte degli utenti! Scusate l'off-topic. Ultima Modifica di effect : 21-01-2008 09:20 PM.

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falagar Rookie Messaggi: 4 Data registrazione: Mar 2008	11-03-2008, 06:40 PM Salve a tutti, sono un nouvo registrato in questo interessante forum. Ho cominciato da 3 mesi ad andare in palestra per riacquistare il tono muscolare che avevo molti anni fà...e mi sono interessato a quali integratori potrebbero essermi utili dal punto di vista psico-fisico. Ho acquistato L-argitina della Eurosup e considerato anche l'impatto (presunto) sulle prestazioni sessuali (inutile nasconderci: lo si prende anche per quello!!!) ne vorrei prendere 4-6 capsule(4-6 grammi) al giorno per 5 gg , invece dei 2 grammi consigliati (ciclando con 1-2 settimane di astensione). La domanda è: che voi sappiate (sò che probabilmente nessuno è specializzato in medicina o farmacologia, ma mi basterebbero le vostre opinioni/esperienze), al dosaggio sopra descritto 4-6 grammi al dì, corro dei rischi a livello renale o epatico (in internet ho trovato studi che attribuiscono ad elevati livelli di argitina il diffondersi di tumori epatici o la proliferazione di mico batteri)? Grazie per i vostri interventi

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	11-03-2008, 07:09 PM Ciao falagar, e benvenuto in Fituncensored. Dosaggi di 4-5gr sono comunemente usati da molti atleti. In soggetti sani non mi risultano casi di danni di alcun tipo, se escludiamo la possibilità che esacerbi l'herpes o l'acne. Se pensi di essere un soggetto a rischio, ti consiglio di parlarne col tuo medico per fare degli esami di controllo della funzionalità renale ed epatica.

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falagar Rookie Messaggi: 4 Data registrazione: Mar 2008	13-03-2008, 12:10 PM Rieccomi. Premetto che sono abbastanza cauto nell 'assunzione di integratori e purtroppo non ho avuto l'occasione fino ad ora di parlarne al mio medico. Ieri ho assunto, tanto per cominciare e provare, una compressa di Arginina della Eurosup a stomaco vuoto ed 1 ora prima di cenare (nella confezione sono previste 2 cpr al dì). Poco prima di cena e dopo,durante la notte e fino ad ora, ho accusato e continuo ad accusare un leggero un aumento della temperatura (quasi come un leggero stato febbrile) e, cosa più fastidiosa, la sensazione di avere un "groppo" e/o un senso di pesantezza all'altezza della bocca dello stomaco. Qualcuno ha mai sperimentato simili effetti? Preciso che, almeno fino ad oggi, non ho avuto patologie epatiche o renali. Ho pensato che, considerata la dimensione del "pillolone" della Eurosup, l'ingestione possa ever causato l'irritazione del tratto digestivo (esofago?). Comunque devo dire che come prima esperienza non c'è male!!!

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IronMaiden RealUncensoredMofo Messaggi: 450 Data registrazione: Jan 2008 Età: 49	13-03-2008, 12:22 PM Ciao a tutti, falagar io ho usato quella della eurosup che stai usando, ne prendevo 6gr al giorno, adesso uso arginina akg pura in polvere, ma devo dire che tutti sti effettidi accaldamento eccitazione ecc... non li ho mai avvertiti, quindi o è solo una questione psicologica oppure a me non fa effetto, magari non l'assimilo....boh

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	13-03-2008, 12:39 PM Forse potrebbe essere solo un fattore psicologico! A me ad esempio lo ha fatto, questo scherzetto, anche quando ho preso per la prima volta le bcaa. La paura di aver ingerito qualcosa che ci potrebbe fare male, puo essere.

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	13-03-2008, 06:41 PM L'arginina può causare anche pirosi gastrica(bruciore di stomaco), quindi qualche problema al tratto gastrointestinale può darlo. La sensazione di calore può dipendere dalla vasodilatazione, ma ad un grammo è abbastanza difficile che si verifichi. Probabilmente rispondi in maniera molto forte all'arginina, quindi stai attento a non incrementare mai di botto i dosaggi. Una visita dal medico, per controllare lo stato di salute generale, non sarebbe inutile.