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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#16)
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One of Us
Messaggi: 52
Data registrazione: Dec 2009
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26-01-2013, 04:15 PM
sciolgo la crea hcl (comprata dal famoso sito inglese )in 100 ml di acqua ogni grammo in dieci giorni di assunzione : 2,5g 30 min pre colazione e 2,5g 30 min pre spuntino pomeridiano giorni on 5 g come gli off+ 5g postwo l'unico effetto registrato č un aumento della frequenza nella minzione tanto che mi sta venendo in mente di smettere l'assunzione....voi che dite? |
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(#17)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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27-01-2013, 02:34 PM
la minzione? prendine 5 gr sempre a prescindere dai giorni di allenamento o no. io quando la prendevo scioglievo tutto in poca acqua e poi prendevo altri due bicchieri subito dopo il miglior momento per prendere la creatina č post ma mi sono trovato molto bene anche presa dilazionata nella giornata |
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