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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
Messaggi: 790
Data registrazione: May 2012
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problemi integrazione creapure -
15-02-2013, 02:42 PM
problemi integrazione creapureHo iniziato ad integrare creatine monoidrato, creapure, 1kg presa su mp con un grosso sconto, mi pare nemmeno 17€. il problema è che dopo qualche giorno ho accusato qualche effetto collaterale, non diarrea. praticamente sento lo stimolo di fare pipi ma in realtà ne faccio poca, sapevo che i primi 4 giorni poteva dare di questi problemi ma adesso sono quasi alla seconda settimana,bevo tantissimo per arginare questa cosa durante l' assunzione della creatina dove è che sbaglio? assumo 3-5gr a pranzo e 3-5gr a cena, diluita in 500-700ml di acqua. |
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