Pre-Wo Nuoto

Magma82 · **Pre-Wo Nuoto -** 26-03-2013, 10:47 PM

Ciao a tutti...vorrei un consiglio, sto ideando un buon pre-wo per il nuoto in quanto con l'arrivo della primavera si verifica sempre un calo di prestazione, forse per una serie di motivi, lavoro che aumenta in questa fase dell'anno, cambiamento di orario, riduzione di carbo prevista dalla dieta etc....allora vorrei fare un pre wo che mi dia una buona spinta e sopratutto che non abbia un sapore orribile

quello che voglio mettere sicuro sono:
maltodestrine con de 10 -20 massimo - 20/30 grammi
vitamina c
magnesio citrato
poi arriviamo agli amminoacidi e qua sono in crisi...forse un prodotto con amico completi? consigliatemi
Grazie ^^

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Magma82 RealUncensoredMofo Messaggi: 463 Data registrazione: Feb 2005	Pre-Wo Nuoto - 26-03-2013, 10:47 PM Pre-Wo Nuoto Ciao a tutti...vorrei un consiglio, sto ideando un buon pre-wo per il nuoto in quanto con l'arrivo della primavera si verifica sempre un calo di prestazione, forse per una serie di motivi, lavoro che aumenta in questa fase dell'anno, cambiamento di orario, riduzione di carbo prevista dalla dieta etc....allora vorrei fare un pre wo che mi dia una buona spinta e sopratutto che non abbia un sapore orribile quello che voglio mettere sicuro sono: maltodestrine con de 10 -20 massimo - 20/30 grammi vitamina c magnesio citrato poi arriviamo agli amminoacidi e qua sono in crisi...forse un prodotto con amico completi? consigliatemi Grazie ^^