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Predefinito Arginina akg+L-citrulina - 08-04-2013, 12:11 PM

Arginina akg+L-citrulina


Salve a tutti ragazzi, volevo chiedere alcuni consigli su l'assunzione di questi 2 integratori pre-workout. Ho letto in giro di molti altri pre-workout come il super pum ecc io ho utilizzato in passato il nitrix. Ora però vorrei assumere questi 2 aminoacidi in maniera pura. Per questo motivo vorrei capire che ti po di dosaggio o rapporto utilizzare. Informandomi ho visto che la dose consigliata i arginina è di 6 g nei giorni di allenamento. Tuttavia vorrei sapere come associarla alla l-citrulina.


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