come integrate vitamina A ?

Evil Popy · **come integrate vitamina A ? -** 13-04-2013, 02:31 PM

non ci sono integratori in giro, è molto raro come integratori mi riferisco anche al betacarotene avete qualche marca che usate e ritenete che sia un integrazione utile ?

orange · 13-04-2013, 02:33 PM

Se uso un multivit la assumo con quello, altrimenti è un'integrazione che non ho mai preso in considerazione.

Alberto86 · 13-04-2013, 05:05 PM

Doppio concentrato di pomodoro.
Ottimo!!!

Scleb · 13-04-2013, 06:59 PM

Quote:

Originariamente inviato da Alberto86

Doppio concentrato di pomodoro.
Ottimo!!!

concordo, gusto e costo vincenti.

**Guru** · 14-04-2013, 11:30 PM

E col pomodoro si prende anche il licopene, che è una forma con un potere antiossidante maggiore.

Però, sia chiaro, che bisogna assumerne parecchio

In caso contrario ci sono molti integratori tra i quali scegliere.

Alberto86 · 11:24 PM

Io ne faccio fuori un tubetto da 200g a botta (

), spalmato su due fette di pane integrale insieme a della "ricottaforte", prodotto che Guru dovrebbe conoscere bene

E olio d'oliva durante il pasto per ottimizzare l'assorbimento.

orange · 16-04-2013, 08:29 AM

Quote:

Originariamente inviato da Alberto86

Doppio concentrato di pomodoro.
Ottimo!!!

Ma non esiste anche il triplo? O è solo marketing e come prodotti sono paragonabili?

Evil Popy · 16-04-2013, 10:11 AM

Ho letto che la vit A va integrata sotto forma di beta carotene e non di retinolo passerò in erboristeria oggi a vedere se hanno qualcosa cmq pare che non sia una vitamina fondamentale e di cui è facile avere carenza

Alberto86 · 21-04-2013, 09:00 PM

Quote:

Originariamente inviato da orange

Ma non esiste anche il triplo? O è solo marketing e come prodotti sono paragonabili?

Credo che sia solo una trovata commerciale. Io personalmente non l'ho mai visto il triplo concentrato.

Evil Popy · 29-04-2013, 06:04 PM

ho preso quello della nowfoods da 25.000ui 180softgel mi pare, ne prendo 1 al giorno pensavo per un paio di mesi dite che può andare od è una dose esagerata per troppo tempo ?

LiborioAsahi · 29-04-2013, 07:38 PM

Sotto che forma è, Betacarotene?

greatescape · 29-04-2013, 08:16 PM

Quote:

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Sotto che forma è, Betacarotene?

Beta Carotene (Natural)

Evil Popy · 29-04-2013, 09:21 PM

orange · 29-04-2013, 09:45 PM

Quote:

Originariamente inviato da Alberto86

Credo che sia solo una trovata commerciale. Io personalmente non l'ho mai visto il triplo concentrato.

Probabile che sia così, però esiste

Da spalmare con la cazzuola

LiborioAsahi · 29-04-2013, 09:47 PM

Se la forma è betacarotene non avrai mai problemi di accumulo.
Al massimo in caso di consumo eccessivo non verrà convertito in vitA e lo espellerai.

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Evil Popy All the Truth Member Messaggi: 790 Data registrazione: May 2012	come integrate vitamina A ? - 13-04-2013, 02:31 PM come integrate vitamina A ? non ci sono integratori in giro, è molto raro come integratori mi riferisco anche al betacarotene avete qualche marca che usate e ritenete che sia un integrazione utile ?

	(#2)
orange All the Truth Member Messaggi: 15,233 Data registrazione: Apr 2008	13-04-2013, 02:33 PM Se uso un multivit la assumo con quello, altrimenti è un'integrazione che non ho mai preso in considerazione.

	(#3)
Alberto86 All the Truth Member Messaggi: 3,131 Data registrazione: Jul 2009 Età: 38	13-04-2013, 05:05 PM Doppio concentrato di pomodoro. Ottimo!!!

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	14-04-2013, 11:30 PM E col pomodoro si prende anche il licopene, che è una forma con un potere antiossidante maggiore. Però, sia chiaro, che bisogna assumerne parecchio In caso contrario ci sono molti integratori tra i quali scegliere.

	(#6)
Alberto86 All the Truth Member Messaggi: 3,131 Data registrazione: Jul 2009 Età: 38	15-04-2013, 11:22 PM Io ne faccio fuori un tubetto da 200g a botta (), spalmato su due fette di pane integrale insieme a della "ricottaforte", prodotto che Guru dovrebbe conoscere bene E olio d'oliva durante il pasto per ottimizzare l'assorbimento. Ultima Modifica di Alberto86 : 15-04-2013 11:24 PM.

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Evil Popy All the Truth Member Messaggi: 790 Data registrazione: May 2012	16-04-2013, 10:11 AM Ho letto che la vit A va integrata sotto forma di beta carotene e non di retinolo passerò in erboristeria oggi a vedere se hanno qualcosa cmq pare che non sia una vitamina fondamentale e di cui è facile avere carenza

	(#10)
Evil Popy All the Truth Member Messaggi: 790 Data registrazione: May 2012	29-04-2013, 06:04 PM ho preso quello della nowfoods da 25.000ui 180softgel mi pare, ne prendo 1 al giorno pensavo per un paio di mesi dite che può andare od è una dose esagerata per troppo tempo ?

	(#11)
LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	29-04-2013, 07:38 PM Sotto che forma è, Betacarotene?

	(#13)
Evil Popy All the Truth Member Messaggi: 790 Data registrazione: May 2012	29-04-2013, 09:21 PM yes

	(#15)
LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	29-04-2013, 09:47 PM Se la forma è betacarotene non avrai mai problemi di accumulo. Al massimo in caso di consumo eccessivo non verrà convertito in vitA e lo espellerai.