egcg now foods

[orange]

Avrai preso qualche prodotto patacca

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[greatescape]

Originariamente inviato da newfit

alza la mano dall'angolo della sala...preso lo scorso anno,e credo lo riprenderò sicuramente...prework a digiuno da un bel focus e rendimento nella durata...vabbè,lo univo a caffeina+tirosina,e una carnitina liquida monodose,aggiuntiva di qualche grammo di fruttosio(giorni palestra a digiuno)...altrimenti cardio a solo the+caffeina+tirosina prework

[greatescape]

A stomaco vuoto ormai non mi alleno da tempo non rendo bene.
Poi con certi allenamenti rendo meglio se ho mangiato poco prima oppure altrimenti con maltodestrine da bere during

In pratica si bruciano molti più grassi così?
Io oggi non ho sentito nulla di rilevante credo

[Evil Popy]

il the verde da focus ?

[newfit]

probabile...comunque mi ha creato più problemi la caffeina protratta alla lunga....sarà che comunque tra caffè e stimolanti vari non me ne rendevo nemmeno conto ma viaggiavo come un treno xD...vabbè,ora il problema è un altro

[bomberfede]

a me quello della now non aveva dato sides neanche a 6cps al giorno.ora sono a un dosaggio di 2cps,ma lo utilizzo come parte del pool antiossidante

[greatescape]

di quanto si inattiva i ponifenoli dell te verde con i derivati del latte

[LiborioAsahi]

Non so quantificare, ma da quello che ricordo il problema erano le caseine per quanto riguarda l'assorbilmetno dell'egcg.
Con whey o ricotta non ci dovrebbero esser problemi.

[greatescape]

Quindi latte in parte
È quanto tempo deve passare per un ottimo assorbimento a stomaco vuoto? 30 minuti?
Oggi nessun effetto negativo

[newfit]

quantificarne sarebbe abbastanza difficile...ma tecnicamente latte e suoi derivati non vanno daccordissimo con parecchie cosucce...
mi sorge un dubbio però...il calcio presente non potrebbe perlomeno in teoria far entrare in circolo prima?