integratore per la forza che non sia creatina..

Evil Popy · **integratore per la forza che non sia creatina.. -** 18-04-2013, 03:56 PM

esiste un integratore per la forza oltre alla creatina che non posso prendere, ed alla beta alanina che prendo già? avevo letto l' arginina ma i pareri sono controversi per molti oltre all' effetto pump non farebbe niente.

**GundamRX91** · 18-04-2013, 04:25 PM

Guarda questa cosa interessa anche a me dato che i miei allenamenti sono esclusivamente orientati alla forza max.

Evil Popy · 18-04-2013, 04:32 PM

ma tu non prendevi creatina? in che dosaggi? io non riesco a prendere nemmeno 1gr !!!

greatescape · 18-04-2013, 05:36 PM

un buon test boosters

Evil Popy · 18-04-2013, 05:39 PM

i testosterone non vorrei scomodarlo più di tanto per via dei capelli...

**GundamRX91** · 18-04-2013, 06:14 PM

Quote:

Originariamente inviato da Evil Popy

ma tu non prendevi creatina? in che dosaggi? io non riesco a prendere nemmeno 1gr !!!

Pochissima e a periodi. Di preciso non so, diciamo mezzo cucchiaino (che dovrebbe corrispondere a circa 1 g) durante i pasti principali. Di più non vado altrimenti il bagno è pronto per me...

Evil Popy · 18-04-2013, 06:20 PM

a me anche con 500mg c è il bagno che mi aspetta.

greatescape · 18-04-2013, 06:20 PM

ma perche non vi prendete la creatina durante la giornata bevendola un po' alla volta?
ma avete provato solo la monoidratato ?
il green magnitude ti fa questo effetto ?

Evil Popy · 18-04-2013, 06:29 PM

sapevo che si deteriora a tenerla più ore a mollo...

ho provato solo la monoidrata creapure.

greatescape · 18-04-2013, 07:07 PM

avevo postato uno studio dove si deteriorava dopo molte settimane e nemmeno completamente
cambia marca fatti spedire dei campioni e chiedi a qualche tuo amico.
la mono a qualcuno fa questo effetto ma altri tipi no

Lollypop · 18-04-2013, 08:30 PM

Ma la tua dieta, altezza e peso è possibile conoscerli??

M.Ivanko · 18-04-2013, 10:20 PM

Ribosio, gluconaractone, Q10 li hai mai provati?

LiborioAsahi · 18-04-2013, 10:46 PM

Ivanko voleva dire gluconolactone

Evil Popy · 18-04-2013, 11:25 PM

costano tutti una cifra.. sia il ribosio che il q10 ai dosaggi utili, il gluconolactone non lo trovo pare una roba cosmetica.

l' AAKG non fa proprio al caso? costa un prezzo decente.. ho un po di l-arginina kyowa in casa da finire che mi era rimasta ma è come buttar già zigulì.

provare con la CEE o la gluconato ?

**Guru** · 19-04-2013, 04:01 AM

Ma l'alc non la usa mai nessuno per la forza?
Mi sa che sono stato l'unico pazzo al mondo a consigliarla.
Insieme a calcio e lecitina ad alta titolazione in fosfatidilcolina, funziona alla grande.

Provatela

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Evil Popy All the Truth Member Messaggi: 790 Data registrazione: May 2012	integratore per la forza che non sia creatina.. - 18-04-2013, 03:56 PM integratore per la forza che non sia creatina.. esiste un integratore per la forza oltre alla creatina che non posso prendere, ed alla beta alanina che prendo già? avevo letto l' arginina ma i pareri sono controversi per molti oltre all' effetto pump non farebbe niente.

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GundamRX91 Mobile Suit Moderator Messaggi: 11,540 Data registrazione: Apr 2005 Località: Sassari Età: 57	18-04-2013, 04:25 PM Guarda questa cosa interessa anche a me dato che i miei allenamenti sono esclusivamente orientati alla forza max.

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Evil Popy All the Truth Member Messaggi: 790 Data registrazione: May 2012	18-04-2013, 04:32 PM ma tu non prendevi creatina? in che dosaggi? io non riesco a prendere nemmeno 1gr !!!

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	18-04-2013, 05:36 PM un buon test boosters

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Evil Popy All the Truth Member Messaggi: 790 Data registrazione: May 2012	18-04-2013, 05:39 PM i testosterone non vorrei scomodarlo più di tanto per via dei capelli...

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Evil Popy All the Truth Member Messaggi: 790 Data registrazione: May 2012	18-04-2013, 06:20 PM a me anche con 500mg c è il bagno che mi aspetta.

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	18-04-2013, 06:20 PM ma perche non vi prendete la creatina durante la giornata bevendola un po' alla volta? ma avete provato solo la monoidratato ? il green magnitude ti fa questo effetto ?

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Evil Popy All the Truth Member Messaggi: 790 Data registrazione: May 2012	18-04-2013, 06:29 PM sapevo che si deteriora a tenerla più ore a mollo... ho provato solo la monoidrata creapure.

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	18-04-2013, 07:07 PM avevo postato uno studio dove si deteriorava dopo molte settimane e nemmeno completamente cambia marca fatti spedire dei campioni e chiedi a qualche tuo amico. la mono a qualcuno fa questo effetto ma altri tipi no

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Lollypop UncensoredMember Messaggi: 153 Data registrazione: Apr 2013 Età: 35	18-04-2013, 08:30 PM Ma la tua dieta, altezza e peso è possibile conoscerli??

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M.Ivanko All the Truth Member Messaggi: 1,352 Data registrazione: May 2009	18-04-2013, 10:20 PM Ribosio, gluconaractone, Q10 li hai mai provati?

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	18-04-2013, 10:46 PM Ivanko voleva dire gluconolactone

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Evil Popy All the Truth Member Messaggi: 790 Data registrazione: May 2012	18-04-2013, 11:25 PM costano tutti una cifra.. sia il ribosio che il q10 ai dosaggi utili, il gluconolactone non lo trovo pare una roba cosmetica. l' AAKG non fa proprio al caso? costa un prezzo decente.. ho un po di l-arginina kyowa in casa da finire che mi era rimasta ma è come buttar già zigulì. provare con la CEE o la gluconato ?

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	19-04-2013, 04:01 AM Ma l'alc non la usa mai nessuno per la forza? Mi sa che sono stato l'unico pazzo al mondo a consigliarla. Insieme a calcio e lecitina ad alta titolazione in fosfatidilcolina, funziona alla grande. Provatela