Mia integrazione per bodyrecomp

Fr4nc3sk0 · **Mia integrazione per bodyrecomp -** 20-04-2013, 12:16 PM

Dunque ragazzi ho postato la mia alimentazione nell'apposita sezione e non sembra male (per quello che posso).

Questo è il link della dieta

Detto ciò dovrei fare un ordine di acquisto su internet e stavo pensando a cosa prendere...

Ecco cosa ha prodotto la mia mente (poco raccomandabile):

Lievito di birra in cps (sicuro)
BCAA (sicuro)
Multivitaminico (sicuro)

A questi che già prendo volevo aggiungere:
Olio di semi di lino (1 cucchiaio a colazione)
Creatina (che sto già assumendo 3g pre-wo e 3g post-wo)
Coleus forskohili
ALC
The verde cps (principalmente come antiox)
Caffeina cps (ora solo a colazione, poi quando interrompo la creatina, anche pre-wo)

L'obiettivo come ho scritto nel thread della dieta è la ricomposizione corporea con magari leggero calo di peso per gli esercizi calistenici e per l'"occhio".

Cosa ne dite?

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Fr4nc3sk0 All the Truth Member Messaggi: 1,333 Data registrazione: Sep 2006 Età: 34	Mia integrazione per bodyrecomp - 20-04-2013, 12:16 PM Mia integrazione per bodyrecomp Dunque ragazzi ho postato la mia alimentazione nell'apposita sezione e non sembra male (per quello che posso). Questo è il link della dieta Detto ciò dovrei fare un ordine di acquisto su internet e stavo pensando a cosa prendere... Ecco cosa ha prodotto la mia mente (poco raccomandabile): Lievito di birra in cps (sicuro) BCAA (sicuro) Multivitaminico (sicuro) A questi che già prendo volevo aggiungere: Olio di semi di lino (1 cucchiaio a colazione) Creatina (che sto già assumendo 3g pre-wo e 3g post-wo) Coleus forskohili ALC The verde cps (principalmente come antiox) Caffeina cps (ora solo a colazione, poi quando interrompo la creatina, anche pre-wo) L'obiettivo come ho scritto nel thread della dieta è la ricomposizione corporea con magari leggero calo di peso per gli esercizi calistenici e per l'"occhio". Cosa ne dite?