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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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BCAA - W3 - Vit. C & Caffeina -
10-09-2013, 02:17 PM
BCAA - W3 - Vit. C & CaffeinaSalve, Alcuni "guru" sostengono di non prendere nelle ore precedente il wo bcaa w3 e vit c per favorire i processi pro-infiammatori e dare spazio a caffeina grassi saturi, a. Arachidonico, CLA. Che ne pensate? Dall'altra parte si dici l'esatto opposto: Bcaa anch inter wo (nn solo prima), vit. C nel pre e post, w3 ai pasti principali sempre. Caffeina si pre wo ma con parsimonia (perché fa schizzare il cortisolo). Voi?? |
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