parere su integrazione vitamine (mutuabil)

newfit · 12:43 PM

ma sei anemico?...il ferro non lo prescrivo se non ce effettivo bisogno da una o dall'altra ..
comunque se non ce una relativa patologia o altro,non ci sono prescrizioni a mio avviso...oltre al fatto che il 90% anche di ex farmaci è passato in fascia c come integratore;anche a seconda dei dosaggi

M.Ivanko · 25-09-2013, 09:05 PM

Sei vegetariano o vegano, o lo hai detto al medico?
La b12 ed il ferro sono per vegetariani e vegani di solito.
Col ferro, se non sei vegetariano vacci cauto, fai un ciclo magari col ferrograd e poi stacca, son 30 pilloline se ricordo bene, quindi ciclo di un mese, defecherai nero, o comunque molto piu scuro del solito è normale, non imparanoiarti.
In teoria, essendo il ferro coinvolto nel trasporto dell'ossigeno, potresti avere un miglioramento nell'attività aerobica, conosco dei ciclisti che col ferrograd dicono di aver avuto benefici, in palestra non penso possa aiutarti piu di tanto, forse un po' la b12.

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newfit All the Truth Member Messaggi: 2,127 Data registrazione: Jun 2011	25-09-2013, 12:41 PM parere su integrazione vitamine (mutuabil) ma sei anemico?...il ferro non lo prescrivo se non ce effettivo bisogno da una o dall'altra .. comunque se non ce una relativa patologia o altro,non ci sono prescrizioni a mio avviso...oltre al fatto che il 90% anche di ex farmaci è passato in fascia c come integratore;anche a seconda dei dosaggi Ultima Modifica di newfit : 25-09-2013 12:43 PM.

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M.Ivanko All the Truth Member Messaggi: 1,352 Data registrazione: May 2009	25-09-2013, 09:05 PM Sei vegetariano o vegano, o lo hai detto al medico? La b12 ed il ferro sono per vegetariani e vegani di solito. Col ferro, se non sei vegetariano vacci cauto, fai un ciclo magari col ferrograd e poi stacca, son 30 pilloline se ricordo bene, quindi ciclo di un mese, defecherai nero, o comunque molto piu scuro del solito è normale, non imparanoiarti. In teoria, essendo il ferro coinvolto nel trasporto dell'ossigeno, potresti avere un miglioramento nell'attività aerobica, conosco dei ciclisti che col ferrograd dicono di aver avuto benefici, in palestra non penso possa aiutarti piu di tanto, forse un po' la b12.