Citrullina Maltato + Bcaa

D.C. · **Citrullina Maltato + Bcaa -** 16-10-2013, 11:44 AM

Ciao a tutti raga, mentre cercavo un nuovo integratore di bcaa ho letto qualcosa a riguardo della citrullina maltato e sarei molto interessato nel testarla anche perchè a detta di molti è fondamentale nel pre wo, per cui avevo intenzione di ordinare un integratore in polvere che ha:
1 misurino 12g
L- Leucina 3,50 g
L- Glutammina 2,50 g
L- Isoleucina 1,75 g
L- Valina 1,75 g
Citrullina Maltato 1g
Vit.B6 10 mg

Il rapporto delle Bcaa è di 2:1:1 quindi bilanciato il giusto e sul sito si consiglia di assumere 6g pre wo e 12 post wo. E se volessi prenderlo during wo, come potrei dividerlo? Ma soprattutto, data la presenza della Citrullina Maltato, è conveniente prenderlo during wo?

Grazie a tutti per le risposte

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D.C. One of Us Messaggi: 51 Data registrazione: Sep 2012	Citrullina Maltato + Bcaa - 16-10-2013, 11:44 AM Citrullina Maltato + Bcaa Ciao a tutti raga, mentre cercavo un nuovo integratore di bcaa ho letto qualcosa a riguardo della citrullina maltato e sarei molto interessato nel testarla anche perchè a detta di molti è fondamentale nel pre wo, per cui avevo intenzione di ordinare un integratore in polvere che ha: 1 misurino 12g L- Leucina 3,50 g L- Glutammina 2,50 g L- Isoleucina 1,75 g L- Valina 1,75 g Citrullina Maltato 1g Vit.B6 10 mg Il rapporto delle Bcaa è di 2:1:1 quindi bilanciato il giusto e sul sito si consiglia di assumere 6g pre wo e 12 post wo. E se volessi prenderlo during wo, come potrei dividerlo? Ma soprattutto, data la presenza della Citrullina Maltato, è conveniente prenderlo during wo? Grazie a tutti per le risposte