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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali

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  (#1)
gaetanoyz gaetanoyz Non in Linea
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Predefinito Dentinite - 09-04-2014, 10:04 PM

Dentinite


Sera qualcuno mi può aiutare penso che ho preso la dentinite al braccio cosa posso prendere per continuare a far palestra ho devo sospendere per un po, ho preso antinfiammatori e creme ma non è successo niente. Grazie anticipatamente


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  (#2)
orange orange Non in Linea
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Predefinito 09-04-2014, 10:22 PM


Emh...parli di tendinite?

E' un autodiagnosi e te lo ha detto un medico?
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  (#3)
gaetanoyz gaetanoyz Non in Linea
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Predefinito 09-04-2014, 10:29 PM


No me lo ha detto il mio istruttore
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  (#4)
Fusion© Fusion© Non in Linea
RealUncensoredMofo
 
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Predefinito 09-04-2014, 10:41 PM


Io ho notato ottimi miglioramenti con la glucosammina. Quando avevo i tendini infiammati (bicipiti), ne prendevo 3 gr prima di andare a dormire. Tempo 2-3 giorni max, e mi passava tutto.
Puoi provare...male non ti fa...
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  (#5)
gaetanoyz gaetanoyz Non in Linea
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Predefinito 09-04-2014, 11:04 PM


ok grazie mo lo provo ma si trova in farmacia
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  (#6)
BB_Zone BB_Zone Non in Linea
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Predefinito 09-04-2014, 11:07 PM


Adesso capisci perchè i risultati non arrivano?

Sei seguito da persone incompetenti,ignoranti,che pensano che tirare alla morte NMW ogni serie di ogni esercizio sia la strada da seguire.

Se accetti un consiglio vai su youtube e cerca i video di klokov (per lo squat) e di jhonnycandito per le altre 2 alzate fondamentali,ovvero panca e stacco da terra.

Studiali nei minimi dettagli,devi replicare la tecnica d'esecuzione il più perfettamente possibile.

Poi studiati le sezioni riguardanti l'allenamento del forum,dopodichè mentre continui ad allenarti in palestra facendo stacco,panca e squat con % di carico molto basse,massimo 6 ripetizioni per 10-15 serie,torna sul forum e posta i dubbi.

Non si può leggere dentinite e sbagliare il verbo avere con la congiunzione o.
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  (#7)
Fusion© Fusion© Non in Linea
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Predefinito 09-04-2014, 11:17 PM


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Adesso capisci perchè i risultati non arrivano?

Sei seguito da persone incompetenti,ignoranti,che pensano che tirare alla morte NMW ogni serie di ogni esercizio sia la strada da seguire.

Se accetti un consiglio vai su youtube e cerca i video di klokov (per lo squat) e di jhonnycandito per le altre 2 alzate fondamentali,ovvero panca e stacco da terra.

Studiali nei minimi dettagli,devi replicare la tecnica d'esecuzione il più perfettamente possibile.

Poi studiati le sezioni riguardanti l'allenamento del forum,dopodichè mentre continui ad allenarti in palestra facendo stacco,panca e squat con % di carico molto basse,massimo 6 ripetizioni per 10-15 serie,torna sul forum e posta i dubbi.

Non si può leggere dentinite e sbagliare il verbo avere con la congiunzione o.
Condivido!



Anche io agli inizi ero come te...pensavo che gli integratori fossero tutto, che senza di quelli non avrei mai ottenuto risultati...e mi sbagliavo!
Prima pensa a correggere l'alimentazione e l'allenamento. Dopo potrai pensare con cosa integrare.

Sì, si trova anche in farmacia, ma ad un prezzo più alto.
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  (#8)
gaetanoyz gaetanoyz Non in Linea
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Età: 47
Predefinito 10-04-2014, 03:48 PM


Che alimentazione dici io mangio di tutto per fare mass stasera ti mostrò la mia scheda
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  (#9)
M.Ivanko M.Ivanko Non in Linea
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Predefinito 10-04-2014, 04:56 PM


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Adesso capisci perchè i risultati non arrivano?

Sei seguito da persone incompetenti,ignoranti,che pensano che tirare alla morte NMW ogni serie di ogni esercizio sia la strada da seguire.

Se accetti un consiglio vai su youtube e cerca i video di klokov (per lo squat) e di jhonnycandito per le altre 2 alzate fondamentali,ovvero panca e stacco da terra.

Studiali nei minimi dettagli,devi replicare la tecnica d'esecuzione il più perfettamente possibile.

Poi studiati le sezioni riguardanti l'allenamento del forum,dopodichè mentre continui ad allenarti in palestra facendo stacco,panca e squat con % di carico molto basse,massimo 6 ripetizioni per 10-15 serie,torna sul forum e posta i dubbi.

Non si può leggere dentinite e sbagliare il verbo avere con la congiunzione o.
La dentinite è un'infiammazzione che colpisce il tendine che si trova essattamente dietro i denti, strano non abbia specificato se ce l'ha all'arcata superiore o a quella inferiore.
Forse ce l' ha bilaterale.
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  (#10)
IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
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Predefinito 10-04-2014, 05:22 PM


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La dentinite è un'infiammazzione che colpisce il tendine che si trova essattamente dietro i denti, strano non abbia specificato se ce l'ha all'arcata superiore o a quella inferiore.
Forse ce l' ha bilaterale.
Applaudo smodatamente.



PS
non avevo ancora visto raccomandare Klokov per lo squat. Non e' che poi si confonde e diventa un WLer?
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  (#11)
BB_Zone BB_Zone Non in Linea
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Predefinito 10-04-2014, 06:45 PM


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Applaudo smodatamente.



PS
non avevo ancora visto raccomandare Klokov per lo squat. Non e' che poi si confonde e diventa un WLer?
L'ho preso come esempio perchè ho la ragionevole certezza che essendo enorme,agli occhi di OP,risulta competente ed è quindi un esempio da seguire.

Oltretutto,sempre OP,potrà notare che "o' grouss" Koklov pulisce il pavimento con il culo mentre squatta,per cui nella sua testa deve entrare il concetto che il 95% dei frequentatori di palestre che fa squat utilizza con piacere il dildo,mentre Koklov che è un vero uomo,il dildo lo lascia nei sexy shop

Sulla dentinite ho pensato alla stessa cosa

PS:

Per facilitare OP nella ricerca posto il video...


Ultima Modifica di BB_Zone : 10-04-2014 06:50 PM.
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  (#12)
IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
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Data registrazione: Sep 2009
Predefinito 10-04-2014, 06:59 PM


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Originariamente inviato da BB_Zone Visualizza Messaggio
Per facilitare OP nella ricerca posto il video...
Belin che roba. Da 70Kg a 220Kg in due minuti e quattro alzate.
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  (#13)
gaetanoyz gaetanoyz Non in Linea
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Predefinito 10-04-2014, 10:37 PM


grazie molto gentili
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  (#14)
gaetanoyz gaetanoyz Non in Linea
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Data registrazione: Apr 2014
Età: 47
Predefinito 10-04-2014, 10:39 PM


mamma mia questo fa paura con lo scquot si siede quasi a terra io mi fermo a metta
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Vecchio
  (#15)
BB_Zone BB_Zone Non in Linea
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Data registrazione: Aug 2013
Predefinito 10-04-2014, 10:43 PM


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Originariamente inviato da gaetanoyz Visualizza Messaggio
mamma mia questo fa paura con lo scquot si siede quasi a terra io mi fermo a metta
Tu devi farlo come lui.
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