Fucus + Termogenico + Acetil Carnitina

Denis75 · **Fucus + Termogenico + Acetil Carnitina -** 14-04-2014, 03:31 PM

Ciao a tutti,
sono altro 188 cm e peso attualmente 95 Kg.

Sono partito da 103 Kg ad inizio Febbraio e seguendo una dieta (compilata da un nutrizionista) low carb e facendo palestra esercizi cardio + pesi per tonificare 3 volte alla settimana, sono arrivato a 95Kg.

Premettendo che voglio arrivare a 88Kg, volevo chiedervi un aiuto per quanto riguarda gli integratori.

Ho comprato le compresse di FUCUS (l'ho già usato ma in tisana), il termogenico THERMO EXPLODE della WHY (senza caffeina perchè ho la pressione un pò alta) e le compresse di Acetil Carnitina sempre della WHY.

La mia idea era questa:
Ore 09.00 1 compressa fucus
Ore 10.30 1 compressa Termogenico + 1 compressa Acetil Carnitina 1000mg
Ore 16.00 1 compressa fucus + 1 compressa Acetil Carnitina 1000mg
Ore 18.00 1 compressa Termogenico

Le mie sedute in palestra sono 3 alla settimana, dove alterno 2 allenamenti diversi in sala pesi e allenamenti esclusivamente cardio (60 minuti di Tapis Roulant a frequenza cardio costante brucia grassi)

Attendo vostre considerazioni e vostri consigli.

Grazie!

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Denis75 Rookie Messaggi: 2 Data registrazione: Apr 2014 Età: 49	Fucus + Termogenico + Acetil Carnitina - 14-04-2014, 03:31 PM Fucus + Termogenico + Acetil Carnitina Ciao a tutti, sono altro 188 cm e peso attualmente 95 Kg. Sono partito da 103 Kg ad inizio Febbraio e seguendo una dieta (compilata da un nutrizionista) low carb e facendo palestra esercizi cardio + pesi per tonificare 3 volte alla settimana, sono arrivato a 95Kg. Premettendo che voglio arrivare a 88Kg, volevo chiedervi un aiuto per quanto riguarda gli integratori. Ho comprato le compresse di FUCUS (l'ho già usato ma in tisana), il termogenico THERMO EXPLODE della WHY (senza caffeina perchè ho la pressione un pò alta) e le compresse di Acetil Carnitina sempre della WHY. La mia idea era questa: Ore 09.00 1 compressa fucus Ore 10.30 1 compressa Termogenico + 1 compressa Acetil Carnitina 1000mg Ore 16.00 1 compressa fucus + 1 compressa Acetil Carnitina 1000mg Ore 18.00 1 compressa Termogenico Le mie sedute in palestra sono 3 alla settimana, dove alterno 2 allenamenti diversi in sala pesi e allenamenti esclusivamente cardio (60 minuti di Tapis Roulant a frequenza cardio costante brucia grassi) Attendo vostre considerazioni e vostri consigli. Grazie!