tirosina e beta-alanina

[ricvent]

Avrei intenzione di integrare con 1 gr di tirosina la mattina e 2 gr di beta-alanina nel pomeriggio. Ci sono interazioni negative tra questi due elementi?

Grazie a tutti in anticipo per le risposte

R

[M.Ivanko]

No, comunque la tirosina mi sento di dire che non conta un ghez, la BA invece è giusto un po' bassa.

[ricvent]

Originariamente inviato da M.Ivanko

No, comunque la tirosina mi sento di dire che non conta un ghez, la BA invece è giusto un po' bassa.

la tirosina non ha effetto? Cioè?

[M.Ivanko]

Cioè non da nulla, nessun effetto termogenico, nessun aumento di focus, nada de nada.

[LiborioAsahi]

Ivanko hai mai provato dei dosaggi "apocalittici"?

[ricvent]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Ivanko hai mai provato dei dosaggi "apocalittici"?

che dosaggi?

[LiborioAsahi]

6-10g

[M.Ivanko]

E' un bel po' che non compro bulk, quindi cosi in alto non mi sono mai spinto, sono stato sui 3-4 gr senza effetti degni di nota.

[Gwoka]

Che effetti hai notato con 6 gr di tirosina Liborio?

[LiborioAsahi]

Intanto va presa a stomaco vuoto o cmq non dopo una "bistecca" per intenderci.
Prewo stand alone (o con bcaa crea, beta e altro) migliorava il focus e dava carica.
Non aspettatevi gli effetti di mezzo grammo di caffeina, a descriverli sommariamente possono sembrar simili ma sono diversi.

[greatescape]

a me la tirosina non piace per niente ...
poi a molti dosaggi alti danno anche vari problemi tra cui tachicardia e attacchi di panico, idem per la caffeina
gli stimolanti andrebbero usati solo quando servono se ben tollerati.

[ricvent]

vuoi dire che la tirosina dà problemi al cuore?

Originariamente inviato da greatescape

a me la tirosina non piace per niente ...
poi a molti dosaggi alti danno anche vari problemi tra cui tachicardia e attacchi di panico, idem per la caffeina
gli stimolanti andrebbero usati solo quando servono se ben tollerati.

[LiborioAsahi]

sì, logicamente!