Mass Gainer decathlon

Aless23 · **Mass Gainer decathlon -** 11-06-2014, 12:48 PM

Buongiorno a tutti

Scrivo per cercare di capire meglio la situazione riguardo i Mass
Gainer di base come quelli offerti dalla Decathlon. Sul web si leggono molte opinioni discrepanti tra loro, sia sulla loro effettiva efficacia che sul problema dell'assunzione, ossia quando assumerlo e in quale dosi.
Voi cosa ne pensate?

orange · 01:13 PM

Senza entrare nel merito dello specifico prodotto i gainer non sono quasi mai dei buoni integratori; Direi tutti, ma non conoscendo tutti i prodotti del mercato potrebbero anche esisterne di validi...mai dire mai.

Considera che sono sostituti del cibo, quindi non hanno un timing o una dose, dipende dalle esigenze del singolo.
In ogni caso meglio un bel panino imbottito o piuttosto un beverone di maltodestrine e whey.

**Shade** · 11-06-2014, 01:47 PM

Ciao Aless e benvenuto

Hai sbagliato sezione dato che stai parlando di integratori la sezione " Le attrezzature per allenarsi in casa" dove tu hai scritto non mi pare la più idonea

Sposto in "Integrazione"

fai attenzione...

2014 · 11-06-2014, 03:13 PM

Sono d'accordo al 100% con orange. I mass o weight gainer sono solo una trovata pubblicitaria , cioe' si mettono insieme semplicemente proteine in polvere e carboidrati . maglio prendere proteine whey al 90% circa e i carboidrati si prendono dai 1000 cibi normali che li contengono.

ricvent · 02-07-2014, 06:25 PM

Io l'ho trovato buono.

orange · 02-07-2014, 11:10 PM

Cosa vuol dire "buono"?

Anche latte e Nesquik è "buono"

attilagu · 04-07-2014, 01:00 PM

l'ho provato una volta e non ho avuto grandi risultati, magari riproverò, vedremo

ricvent · 04-07-2014, 05:43 PM

Vuol dire maggior recupero e lucidità. Il Nesquik lo trovo pessimo. Tu cosa intendi invece, visto che parli di buoni integratori?

Quote:

Originariamente inviato da orange

Cosa vuol dire "buono"?

Anche latte e Nesquik è "buono"

orange · 05-07-2014, 09:40 AM

Della qualità degli ingredienti, metà dei cho sono destrosio, le proteine non si sa nulla delle loro caratteristiche e credo ci sia solo aromatizzato, che per alcuni è un vantaggio ma io preferirei avere la possibilità di aromatizzarlo come voglio (o usarlo così com'è)

Se prendi malto a bassa d.e., delle proteine che puoi valutarne la qualità e ti fai uno shaker hai gli stessi risultati ma un prodotto qualitativamente migliore.

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Aless23 Rookie Messaggi: 1 Data registrazione: Jun 2014 Età: 28	Mass Gainer decathlon - 11-06-2014, 12:48 PM Mass Gainer decathlon Buongiorno a tutti Scrivo per cercare di capire meglio la situazione riguardo i Mass Gainer di base come quelli offerti dalla Decathlon. Sul web si leggono molte opinioni discrepanti tra loro, sia sulla loro effettiva efficacia che sul problema dell'assunzione, ossia quando assumerlo e in quale dosi. Voi cosa ne pensate?

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,225 Data registrazione: Apr 2008	11-06-2014, 01:04 PM Senza entrare nel merito dello specifico prodotto i gainer non sono quasi mai dei buoni integratori; Direi tutti, ma non conoscendo tutti i prodotti del mercato potrebbero anche esisterne di validi...mai dire mai. Considera che sono sostituti del cibo, quindi non hanno un timing o una dose, dipende dalle esigenze del singolo. In ogni caso meglio un bel panino imbottito o piuttosto un beverone di maltodestrine e whey. Ultima Modifica di orange : 11-06-2014 01:13 PM.

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	11-06-2014, 01:47 PM Ciao Aless e benvenuto Hai sbagliato sezione dato che stai parlando di integratori la sezione " Le attrezzature per allenarsi in casa" dove tu hai scritto non mi pare la più idonea Sposto in "Integrazione" fai attenzione...

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2014 Rookie Messaggi: 16 Data registrazione: Feb 2014 Età: 49	11-06-2014, 03:13 PM Sono d'accordo al 100% con orange. I mass o weight gainer sono solo una trovata pubblicitaria , cioe' si mettono insieme semplicemente proteine in polvere e carboidrati . maglio prendere proteine whey al 90% circa e i carboidrati si prendono dai 1000 cibi normali che li contengono.

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ricvent One of Us Messaggi: 62 Data registrazione: Sep 2012	02-07-2014, 06:25 PM Io l'ho trovato buono.

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,225 Data registrazione: Apr 2008	02-07-2014, 11:10 PM Cosa vuol dire "buono"? Anche latte e Nesquik è "buono"

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attilagu Rookie Messaggi: 16 Data registrazione: Jul 2013 Età: 38	04-07-2014, 01:00 PM l'ho provato una volta e non ho avuto grandi risultati, magari riproverò, vedremo

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,225 Data registrazione: Apr 2008	05-07-2014, 09:40 AM Della qualità degli ingredienti, metà dei cho sono destrosio, le proteine non si sa nulla delle loro caratteristiche e credo ci sia solo aromatizzato, che per alcuni è un vantaggio ma io preferirei avere la possibilità di aromatizzarlo come voglio (o usarlo così com'è) Se prendi malto a bassa d.e., delle proteine che puoi valutarne la qualità e ti fai uno shaker hai gli stessi risultati ma un prodotto qualitativamente migliore.