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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali

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Predefinito 24-09-2014, 11:27 AM


Intanto complimenti per il risultato ma non ho capito quanto pesi ora..
Poi, premetto che io adoro l'integrazione ma 300€ con la tua anzianità di allenamento e con la tua dieta sono pura follia...poi ci sta che il trainer ti spinga ad utilizzare tanta roba e a comprare in palestra

-ALA
-CHITOSANO
-CLA
-ALC
-PRO
-VITAMINA C
-GLUTAMMINA
-HMB
-DIURETICO

Senza conoscere i dosaggi direi subito via il diuretico(immagino parliamo di erbe) dato che l'effetto è comunque momentaneo (causa omeostasi)
ALa come antiox o ripartitore ?
Chitosano ne puoi fare a meno così come il cla
Gluta e HMB sono veramente utili?

Cioè,300€/mese e niente multivit, BCAA e EAA? quelli insieme alle whey sono la base
Poi se vuoi favorire il dimagrimento caffeina o un termo(anche se quelli italiani sono pressochè inutili...

Prima ti conviene sistemare la dieta...vedo grassi praticamente inesistenti,fonti migliorabili,troppe polveri
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