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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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UncensoredMember
Messaggi: 132
Data registrazione: Mar 2005
Età: 42
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Bcaa 8:1:1 -
21-05-2015, 02:27 PM
Bcaa 8:1:1Buongiorno Sto prendendo i BCAA 8:1:1 https://www.prozis.com/it/it/xcore/b...lex-ss-180tabs Come dose consigliata è indicato 6 compresse al giorno: 2 compresse tra i pasti 2 prima e 2 dopo l'allenamento. Io ne sto prendendo 3 prima dell'allenamento e 3 dopo. Voi cosa mi consigliate? Considerando che i miei 2 pasti principali sono uno prima e uno dopo l'allenamento (in pratica pranzo alle 13.00 e ceno alle 23.00 dopo l'allenamento) le 2 compresse indicate durante i pasti quando dovrei prenderle? Grazie mille per i vostri consigli |
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UncensoredMember
Messaggi: 132
Data registrazione: Mar 2005
Età: 42
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22-05-2015, 01:57 PM
Nessun consiglio? Ovviamente mi scuso per la banalità del tema... |
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All the Truth Member
Messaggi: 887
Data registrazione: Dec 2010
Località: Furlè
Età: 38
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22-05-2015, 05:46 PM
Servono più info...tipo peso, BF, come ti alleni, dieta,obiettivi... Ai pasti io non li userei a prescindere |
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One of Us
Messaggi: 62
Data registrazione: Sep 2012
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19-06-2015, 10:39 PM
Io ne prenderei 3 prima e 3 durante Quote:
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All the Truth Member
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 33
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19-06-2015, 11:41 PM
Ti ricordo che non puoi postare link che rimandino a ecommerce o a prodotti commerciali. Puoi invece postare la scheda del prodotto. |
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