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  (#1)
fradiavolo fradiavolo Non in Linea
UncensoredMember
 
Messaggi: 132
Data registrazione: Mar 2005
Età: 42
Predefinito Bcaa 8:1:1 - 21-05-2015, 02:27 PM

Bcaa 8:1:1


Buongiorno
Sto prendendo i BCAA 8:1:1
https://www.prozis.com/it/it/xcore/b...lex-ss-180tabs

Come dose consigliata è indicato 6 compresse al giorno: 2 compresse tra i pasti 2 prima e 2 dopo l'allenamento.

Io ne sto prendendo 3 prima dell'allenamento e 3 dopo.


Voi cosa mi consigliate?

Considerando che i miei 2 pasti principali sono uno prima e uno dopo l'allenamento (in pratica pranzo alle 13.00 e ceno alle 23.00 dopo l'allenamento) le 2 compresse indicate durante i pasti quando dovrei prenderle?

Grazie mille per i vostri consigli


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Vecchio
  (#2)
fradiavolo fradiavolo Non in Linea
UncensoredMember
 
Messaggi: 132
Data registrazione: Mar 2005
Età: 42
Predefinito 22-05-2015, 01:57 PM


Nessun consiglio?
Ovviamente mi scuso per la banalità del tema...
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  (#3)
Street Street Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 887
Data registrazione: Dec 2010
Località: Furlè
Età: 38
Predefinito 22-05-2015, 05:46 PM


Servono più info...tipo peso, BF, come ti alleni, dieta,obiettivi...
Ai pasti io non li userei a prescindere
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Vecchio
  (#4)
ricvent ricvent Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 62
Data registrazione: Sep 2012
Predefinito 19-06-2015, 10:39 PM


Io ne prenderei 3 prima e 3 durante





Quote:
Originariamente inviato da fradiavolo Visualizza Messaggio
Buongiorno
Sto prendendo i BCAA 8:1:1
https://www.prozis.com/it/it/xcore/b...lex-ss-180tabs

Come dose consigliata è indicato 6 compresse al giorno: 2 compresse tra i pasti 2 prima e 2 dopo l'allenamento.

Io ne sto prendendo 3 prima dell'allenamento e 3 dopo.


Voi cosa mi consigliate?

Considerando che i miei 2 pasti principali sono uno prima e uno dopo l'allenamento (in pratica pranzo alle 13.00 e ceno alle 23.00 dopo l'allenamento) le 2 compresse indicate durante i pasti quando dovrei prenderle?

Grazie mille per i vostri consigli
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  (#5)
cicciodila cicciodila Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 33
Predefinito 19-06-2015, 11:41 PM


Ti ricordo che non puoi postare link che rimandino a ecommerce o a prodotti commerciali. Puoi invece postare la scheda del prodotto.
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