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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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Data registrazione: Sep 2015
Età: 39
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![]() Integrazione Post WorkoutCiao a tutti Sono un ragazzo di 30 anni e pratico bodybuilding da 3 anni e mi alleno 4 volte a settimana. Sono alto 175 cm e peso 85kg e nell'ultimo anno il mio post workout è 40gr di proteine della carne(carnivor) +5 gr di glutammina+50gr di gallette di riso+1gr di vit c. Al momento non sono più propenso a riacquistare le carnivor e vorrei ssare a una proteina migliore con un miglior profilo aminoacidico e con un alto valore di tripeptidi, attendo i vostri preziosi consigli grazie ![]() |
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