Troppi integratori alimentari provocano il tumore alla prostata

[PO-OL]

“Troppi integratori alimentari provocano il tumore alla prostata” - La Stampa

Sarebbe interessante sapere le dosi

[cicciodila]

http:// http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25893930 prego

[orange]

Comunque tra gli articoli consigliati sotto l'articolo della Stampa c'è anche questo
Prevenzione del cancro alla prostata, il pomodoro funziona - La Stampa

Prima integri, poi mangi un pomodoro, et voilà!

[PO-OL]

Il selenio usato nel test è praticamente la rda...

[cicciodila]

Tanto sono tre integratori inutili che non servono nemmeno a mettere massa.

[orange]

Dipende, ad esempio un multivit col selenio sfora la RDA come niente
(quello che uso io che è una ciofeca segna 80ui pari al 145%), poi in genere ne uso metà dose quindi sarei sotto, ma non è nemmeno uno di quelli "carichi".

[PO-OL]

Originariamente inviato da orange

Dipende, ad esempio un multivit col selenio sfora la RDA come niente
(quello che uso io che è una ciofeca segna 80ui pari al 145%), poi in genere ne uso metà dose quindi sarei sotto, ma non è nemmeno uno di quelli "carichi".

quale usi?
Dopo un po' di "ammerigani" sono tornato al comune +watt... 30mg

[orange]

Alpha Man

Lo so che non è il massimo ma quei pochi acquisti fatti nell'ultimo anno per l'integrazione li ho fatti su MP e allora ho preso li anche il multi.
Non so è quello ad avere quella dose di selenio o è una dose comune o addirittura bassa per gli standard.

[cicciodila]

L'avevo detto che di questo passo ci sarà negata anche la patata:

[PO-OL]

Sta di fatto che questi studi mettono in dubbio certe credenze e fanno capire quanto in realtà ne sappiamo davvero poco su molte sostanze anche basilari...
Anche perchè il loro punto di partenza era l'opposto, ovvero volevano dimostrare che queste sostanze sono d'aiuto.

C'è gente sui forum del settore che fa le cose più strane, tipo prendere 32 grammi di w3 o 10 grammi di vitamina C "perchè lo sanno tutti che la vitamina C fa bene"

Poi oh, ognuno fa quello che vuole con la sua prostata

Riguardo alla patata, non è ancora chiaro se le sostanze sintetizzate in laboratorio siano perfettamente paragonabili a quelle che si trovano negli alimenti

[orange]

Ma se non sbaglio quella non è una patata naturalmente ricca di selenio, dovrebbe essere l'equivalente del latte con gli omega 3.

[cicciodila]

Un po' come la carne grass-fed con la vitamina E.

[orange]

Un po' come le proteine del seitan

(questo è un test, in genere quando usi parole-vegan arrivano subito nuovi utenti)

[fabioppp]

Passavo di qua e ho letto il post. Vi allego anche questo articolo che è interessante e smentisce proprio questa cosa Gli integratori causano il cancro ai testicoli? - Bodybuilding-Natural.com

[PO-OL]

In realtà quell'articolo non smentisce quest'articolo ma un altro studio