Creatina ed Antobolica

il_dottore · **Creatina ed Antobolica -** 02-02-2008, 02:56 PM

Ciao,
attualmente uso la Krealcalina ad alto dosaggio 6cps week1; 8cps week2; 10cps week3; 12cps week4 e poi si torna indietro x altre 4 settimane. Qsta è ok inquanto si può prendere senza sistemi di trasporto, vedi carbs....ma costa un occhio a qst dosaggio.

Avrei intenzione di provare con la monoidrato uno schema del genere: 10g week1; 20g week2; 30g week3; 40g week4 e poi si torna indietro x altre 4 settimane. Essendo i dosaggi molto alti, si rende necessario fare da 2 a 8 dosi giornaliere da 5/10g

Che ne pensate, che esperienze avete, rispetto alla creatina mono assunta in assenza di carboidrati come veicolo di trasporto???

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il_dottore One of Us Messaggi: 68 Data registrazione: Jan 2007 Età: 53	Creatina ed Antobolica - 02-02-2008, 02:56 PM Creatina ed Antobolica Ciao, attualmente uso la Krealcalina ad alto dosaggio 6cps week1; 8cps week2; 10cps week3; 12cps week4 e poi si torna indietro x altre 4 settimane. Qsta è ok inquanto si può prendere senza sistemi di trasporto, vedi carbs....ma costa un occhio a qst dosaggio. Avrei intenzione di provare con la monoidrato uno schema del genere: 10g week1; 20g week2; 30g week3; 40g week4 e poi si torna indietro x altre 4 settimane. Essendo i dosaggi molto alti, si rende necessario fare da 2 a 8 dosi giornaliere da 5/10g Che ne pensate, che esperienze avete, rispetto alla creatina mono assunta in assenza di carboidrati come veicolo di trasporto???