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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
Messaggi: 2,207
Data registrazione: Jan 2008
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la mia integrazione...... -
08-02-2008, 04:00 PM
la mia integrazione......allora: peso: 78kg altezza 1,83mt obbiettivo: massa assumo pro in polvere (optimum 100% whey gold) per integrare la dieta, stò a 2,5gr di pro x kg corporeo....... pre wo assumo uno stack con crea+gluta+arginina (tutto decaonato) + leuckik 3 cps + ammino 5gr....... post wo lo stesso del pre wo + 30gr di pro in polvere....... in più prendo un thermo della premier (lo uso più che altro per restare sempre attivo e sveglio) e del tribulus (82% di saponine....) come vi sembra?? sembra che manchino i carbo post wo, ma li integro durante l'allenamento ed a casa con l'alimentazione........ |
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| Scritto da | For | Type | Data |
| Corso Fitness Istruttore | This thread | Refback | 12-07-2007 02:50 AM |
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