Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Allenamento - Le Basi
> Integrazione
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Integrazione

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#1)
Mr Zed Mr Zed Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 33
Data registrazione: Dec 2006
Località: Marsica
Età: 43
Predefinito resveratrolo - 14-02-2008, 02:21 PM

resveratrolo


Salve ragazzi
Avevo intenzione di iniziare un'integrazione di resveratrolo: sapreste per cortesia dirmi i nomi di integratori appositi (io ne conosco solo uno: resveratrol 20mg) e se esistono studi medici che evidenzino azioni positive sulla prevenzione del cancro sul lungo termine???

Grazie mille e buona giornata


Rispondi Citando
Vecchio
  (#2)
mistersalvo mistersalvo Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 2,207
Data registrazione: Jan 2008
Invia un messaggio via MSN a mistersalvo
Predefinito 14-02-2008, 03:39 PM


ma a che serve??
Rispondi Citando
Vecchio
  (#3)
jmontalbano jmontalbano Non in Linea
UncensoredModerator
 
Messaggi: 1,759
Data registrazione: Jul 2005
Località: palermo
Età: 44
Predefinito 14-02-2008, 05:22 PM


è un fenolo al quale si attribuisce la dote di fluidificazione del sangue.
Uno dei motivi per il quale i nutrizionisti italiani(ma anche gli zonisti)appioppano il bicchiere di vino rosso al pasto.
Io conosco il resveratrolo della vidia..50cpr da 100mg.
Riguardo agli studi,non ne conosco in merito.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#4)
Guru Guru Non in Linea
Uncensored Magister
 
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 47
Predefinito 15-02-2008, 10:27 AM


Alcuni studi:

Resveratrol-induced apoptosis in human breast canc...[Arch Med Res. 2008] - PubMed Result

Cancer Chemoprevention Through Dietary Antioxidant...[Antioxid Redox Signal. 2007] - PubMed Result

Diciamo che ci sono delle potenzialità, ma non è consigliabile affidarsi al solo resveratrolo che, da solo, non funziona in modo ottimale ma dovrebbe essere abbinato ad un pool quanto più completo possibile di antiox.

La questione del vino rosso è solo folclore.
Per avere un dosaggio efficace di resveratrolo bisognerebbe bere una botte di vino rosso.
Chi dice il contrario è in malafede.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#5)
homer homer Non in Linea
Guybrush
 
Messaggi: 3,950
Data registrazione: Feb 2005
Età: 39
Invia un messaggio via MSN a homer
Predefinito 15-02-2008, 11:14 AM


si, il dosaggio di resveratrolo è troppo bassso nel vino rosso, tuttavia il vino rosso ha anche altri antiox quindi cmq 1 bicchiere di vino rosso sotto il profilo antiox non è male.
cmq il resveratrolo ha in teoria 3 grandi effetti.
1. stimolare l'espressione genica di SIRT1, 1 gene che sembra correlato con l'espansione della vita durante la restrizione calorica.
2. stimolare l'espresssione di mitocondri, e darci quello che si chiama "il fenotipo sportivo" anche senza fare sport (elevata capacita ossidazione grassi, minore massa grassa etc).
3. esercitare 1 effetto antiox diretto (che pero io credo non essere molto alto).

prodotti che lo contengono in quantita "decente" sono alcuni della Now (Sul loro sito) o di alcuni che puoi trovare tramite i vari forum sulla Restrizione calorica e sui restriction calorie mimetic.

se li ritrovo i link li posto
Rispondi Citando
Vecchio
  (#6)
mistersalvo mistersalvo Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 2,207
Data registrazione: Jan 2008
Invia un messaggio via MSN a mistersalvo
Predefinito 28-03-2008, 02:32 PM


è vero che ha funzioni anti-estrogene??
Rispondi Citando
Vecchio
  (#7)
Trokji Trokji Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
Predefinito 15-02-2010, 02:17 AM


riuppo questo thread sul resveratrolo .. è utile integrarlo? è sufficiente sia un integratore contenente trans resveratrolo? quali sono i dosaggi? ho letto che la biodisponibilità di questa sostanza è molto bassa e raggiunge concentrazioni nel sangue molto basse.. funziona lo stesso (altrimenti come si raggiungono gli effetti benefici a parte gli studi fatti in vitro )?
Rispondi Citando
Vecchio
  (#8)
Trokji Trokji Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
Predefinito 06-03-2010, 01:28 PM


QUalcuno ha maggiori informazioni sul resveratrolo? ad esempio a volte si legge che abbia funzioni anti estrogeniche, altre che invece abbia una funziona opposta.. dove sta la verità?
Rispondi Citando
Vecchio
  (#9)
Alberto86 Alberto86 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 3,131
Data registrazione: Jul 2009
Età: 38
Predefinito 06-03-2010, 10:33 PM


secondo alcune tesi il resvetarolo dovrebbe mimare la funzione dell'estradiolo occupando gli stessi recettori con tutti gli effetti positivi del caso..quindi dovrebbe essere un SERM naturale...pero' sarebbe da approfondire la cosa
Rispondi Citando
Vecchio
  (#10)
greatescape greatescape Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
Invia un messaggio via MSN a greatescape
Predefinito 06-03-2010, 10:40 PM


a UN certo dosaggio è un ottimo antiossidante (anche se poi si è visto esserci altre sostanze naturali con potere antiossidante superiore) mentre ad un dosaggio superiore come quello che si trova in certi integratori sembra svolgere una funzione tipo serm
cmq lavora in sinergia con la quercitina a cui molti aggiungono la bioperina per migliorare e potenziare l'azione e l'assorbimento
Rispondi Citando
Vecchio
  (#11)
Dargor Dargor Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 83
Data registrazione: Feb 2010
Predefinito 06-03-2010, 10:47 PM


E' vero, ma questa storia mi puzza dello stesso odore della storiella dell'acido alfa-lipoico e company. Per avere effetti apprezzabili bisognerebbe integrarne una quantità enorme. Sicuramente si può ottenere effetti antiossidanti col più banale ascorbato di sodio o acido ascorbito.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#12)
Trokji Trokji Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
Predefinito 06-03-2010, 10:54 PM


Sì ma gli effetti antiossidanti non sono gli stessi che io sappia.. per questo si consiglia di integrare (volendo usare antiossidanti) piccole quantità di numerosi diversi antiossidanti.
Qual è il dosaggio che potrebbe avere funzioni di abbassamento estrogeni?
Rispondi Citando
Vecchio
  (#13)
rugbyforever rugbyforever Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 63
Data registrazione: Oct 2009
Età: 40
Predefinito 19-03-2010, 12:13 AM


il REZ-V della biotest come lo vedete??

Poligonum Cuspidatum 200 mg
REZ-V (resveratrolo purissimo) 100 mg

60caps a 40€
Rispondi Citando
Vecchio
  (#14)
Trokji Trokji Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
Predefinito 21-03-2010, 10:18 PM


Penso un integratore di trans resveratrolo a circa 200 mg al giorno possa esser usato con scopo anti aging.. non ho idea però se abbia anche funzione di inibizione estrogeni o no..
Rispondi Citando
Vecchio
  (#15)
rugbyforever rugbyforever Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 63
Data registrazione: Oct 2009
Età: 40
Predefinito 25-03-2010, 09:25 PM


Quanto dovrebbe essere il dosaggio secondo te per avere un effetto anti-estro??
Rispondi Citando
Rispondi
Tags:




Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0