ragazzi ma le +watt sport protein come sono.. mi date un suggerimento

[Dave]

mi servirebbero delle proteine post allenamento

e quelle per gli spuntini mattutini e pomeridiani

ho trovato una bella offerta su queste +watt


accetto anche altri marchi

grazie

[mistersalvo]

troppi poki carbo per il post wo.........

ma se gli abbini delle maltodestrine......ok.......

[dert]

come proteine vanno bene, ma come ti è stato già detto sia nel postallenamento e sia negli spuntini (in base alle proprie esigenze) aggiungici anche una fonte di carboidrati.

[Dave]

Originariamente inviato da dert

come proteine vanno bene, ma come ti è stato già detto sia nel postallenamento e sia negli spuntini (in base alle proprie esigenze) aggiungici anche una fonte di carboidrati.

i carbo li davo per scontati..

avete suggerimenti su qualche altro marchio di proteine??


grazie

[mistersalvo]

optimum

[Dave]

Originariamente inviato da mistersalvo

optimum

quali??


thanks..

le Max musle come sono.. ?? un mio amico mi ha rotto le pesetas con le mrm

[mistersalvo]

optimum 100% whey gold standard

sono quelle che uso io......sono ottima ma per il post wo......dovresti aggiungere del vitargo (in massa)....

[highflyer]

avete suggerimenti su qualche altro marchio di proteine??

io adoro le whey gourmet della PVL, adesso sto provando le scipro della scitec... ovviamente poi ci vanno i carbo..

[Iocisono]

cytosport USA COMPLETE WHEY, io le ho prese fino a poco tempo fa e sono ottime.

[dert]

sono buone sia le maxmuscle (qualità media) e anche le mrm non sono male.

[Dave]

Originariamente inviato da mistersalvo

optimum 100% whey gold standard

sono quelle che uso io......sono ottima ma per il post wo......dovresti aggiungere del vitargo (in massa)....

grazie a tutti per la disponibilità..

invece di proteine a lento rilascio..

tipo miscuglio siero-caseine-uovo

che mi consigliate??

grazie

[Dave]

Originariamente inviato da Dave

grazie a tutti per la disponibilità..

invece di proteine a lento rilascio..

tipo miscuglio siero-caseine-uovo

che mi consigliate??

grazie

UPPETE

[mistersalvo]

mi sembra che lo siano le synthia 6 di bsn.........

[nicodemo]

appena provate le bsn lean dessert banana nut bread...x gusto le migliori mai assaggiate anche se un pò troppo "sporche" x i miei canoni.

Se vuoi un prodotto + tecnico vai sulle optimum pro-complex; un buon compromesso invece le isobolic

[Dave]

Originariamente inviato da mistersalvo

mi sembra che lo siano le synthia 6 di bsn.........

ho visto.. mi sa solo che hanno un pò troppe carboidrati..

invece quelle di ON.. bohhh.. non le riesco a trovare..


altri suggerimenti..

come al solito grazie per la vs. disponibilità