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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 763
Data registrazione: Sep 2011
Località: L' ondra
Età: 36
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07-03-2012, 11:13 PM
Glutammina: pareri controversiHo iniziato a usare anche io la Glutammina... La domanda che pongo è: - La devo prendere tutti i giorni anche quando non mi alleno?? Ha un gusto alquanto orribile assunto da solo con acqua. -Potrei inserirlo insieme alle proteine in polvere? (con latte) ??? Ne prendo solo 5gr prima dell'allenamento. Ne dovrei prendere di più? |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
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08-03-2012, 11:15 AM
Quote:
5 gr al giorno sono troppo pochi..puoi prenderla insieme alle whey al mattino,pre wo,post wo,pre nanna..... |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 763
Data registrazione: Sep 2011
Località: L' ondra
Età: 36
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08-03-2012, 08:15 PM
Quote:
ha un sapore amarissimo non è come la creatina che ha piccoli grumoli tipo zucchero è più tipo farina cocaina :S |
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| Tags: controversi, glutammina, pareri |
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