Creatine Atp

TREBBORY · **Creatine Atp -** 08-03-2008, 01:07 AM

Mi hanno regalato in palestra una confezione di Creatine atp della bio-form, sapreste dirmi in quale momento potrei utilizzarla?
Pensavo in pre wo ma non saprei la quantita`vi allego tabella dei valori per una compressa che pesa 4 grammi, l` assunnzione e` sublinguale.

15/62 kcal/kj R.D.A.*
proteine - -
carboidrati 2 gr. 1%
grassi - -
creatina 1 gr. -
ribosio 500 mg. -
Carnosina 50 mg. -
vitamina C 50 mg. 83%
vitamina B1 2 mg. 143%
vitamina B3 3 mg. 18%
vitamina B5 3 mg. 50%
vitamina B6 3 mg. 150%
biotinao 50 mcg. 33%
magnesio 25 mg. -
manganese 2 mg. 100%
boro 0.5 mg. -
cromo 25 mcg. -

Graziee!!!

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TREBBORY ParentalAdvisoryMember Messaggi: 286 Data registrazione: Jan 2007 Età: 41	Creatine Atp - 08-03-2008, 01:07 AM Creatine Atp Mi hanno regalato in palestra una confezione di Creatine atp della bio-form, sapreste dirmi in quale momento potrei utilizzarla? Pensavo in pre wo ma non saprei la quantita`vi allego tabella dei valori per una compressa che pesa 4 grammi, l` assunnzione e` sublinguale. 15/62 kcal/kj R.D.A.* proteine - - carboidrati 2 gr. 1% grassi - - creatina 1 gr. - ribosio 500 mg. - Carnosina 50 mg. - vitamina C 50 mg. 83% vitamina B1 2 mg. 143% vitamina B3 3 mg. 18% vitamina B5 3 mg. 50% vitamina B6 3 mg. 150% biotinao 50 mcg. 33% magnesio 25 mg. - manganese 2 mg. 100% boro 0.5 mg. - cromo 25 mcg. - Graziee!!!