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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
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Data registrazione: Dec 2007
Località: sardegna
Età: 36
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14-03-2008, 10:49 PM
allora quanto ne prendo?? |
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UncensoredModerator
Messaggi: 4,972
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Località: Frosinone
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14-03-2008, 10:57 PM
Di ZMA fai 2-3 caspule prima di dormire, mi raccomando a stomaco vuoto e lontano da fonti di calcio e fitati. Per il tribulus , io ne prenderei 3-4 capsule. |
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(#18)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,631
Data registrazione: Dec 2007
Località: sardegna
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14-03-2008, 11:47 PM
ok grazie mille, faccio tre capsule di ognuno, |
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(#19)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,631
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14-03-2008, 11:51 PM
azz, però questa cosa di prenderlo a stomaco vuoto mi disturba.......mi organizzo, lo spuntino pre nanna lo faccio adesso e a mezzanote (quando finisce le iene) prendo il ZMA e il trbulus.... |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,631
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19-03-2008, 01:23 PM
Se oltre al ZMA assumo anche OKG gli effetti dei due integratori si accavallano?? |
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UncensoredModerator
Messaggi: 4,972
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Località: Frosinone
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19-03-2008, 07:46 PM
puoi assumerlo benissmo l'okg prima di dormire ma sinceramente non so a cosa ti possa sevire, discorso diverso se lo assumi con arginina e lisina. Per quanto riguarda dell'assumere lo ZMA a stomaco vuoto, puoi benissimo prendere lo zma e dopo 30' prenanna |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,631
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19-03-2008, 11:17 PM
grazie |
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