Quale creatina?

stanozolol · **Quale creatina? -** 12-03-2008, 11:00 PM

Secondo voi la creatina può aiutare a recuperare meglio dopo sforzi intensi nei quali si forma molto acido lattico? Premesso che esistono vari tipi di creatine voi quale pensate sia la migliore ed allo stesso momento economica?
Grazie.

**dert** · 12-03-2008, 11:02 PM

Io direi di optare per la Creatina Ethil estere o krealkalin, sono creatine già tamponate e i loro prezzi rispetto agli inizi sono diventati più ragionevoli.

stanozolol · 12-03-2008, 11:52 PM

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Originariamente inviato da dert

Io direi di optare per la Creatina Ethil estere o krealkalin, sono creatine già tamponate e i loro prezzi rispetto agli inizi sono diventati più ragionevoli.

Infatti anche io avevo pensato ad una di queste due ma tra queste qual'è la più potente?

Temistocle · 13-03-2008, 12:04 AM

Invece della tricreatina malato che ne pensate?

**dert** · 13-03-2008, 12:08 AM

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Originariamente inviato da stanozolol

Infatti anche io avevo pensato ad una di queste due ma tra queste qual'è la più potente?

non dimentichiamoci che stiamo pur sempre parlando di creatina

comunque tra le 2 è indifferente, l'unico consiglio che ti dò è occhio con la ethil estere in polvere, perchè ha un sapore orrendo, quindi se opti per questa cerca di prendere quella in capsule.

stanozolol · 13-03-2008, 01:55 AM

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Originariamente inviato da dert

non dimentichiamoci che stiamo pur sempre parlando di creatina

comunque tra le 2 è indifferente, l'unico consiglio che ti dò è occhio con la ethil estere in polvere, perchè ha un sapore orrendo, quindi se opti per questa cerca di prendere quella in capsule.

Quale integratore di creatina ethyl ester mi consiglieresti?

**dert** · 13-03-2008, 11:14 AM

sinceramente non saprei..io mi orienterei su CNP.

mistersalvo · 13-03-2008, 03:00 PM

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Originariamente inviato da Temistocle

Invece della tricreatina malato che ne pensate?

ottima.......ho avuto modo di costatare che era davvero buona.....

mistersalvo · 13-03-2008, 03:02 PM

io aspetterei guru che stà studiando la crea-genic

creatina con doppio tampone...

stanozolol · 13-03-2008, 05:29 PM

Quali sono le differenze tra kre alkalyn e creatina ethyl ester riguardo al loro meccanismo d'azione?

mistersalvo · 13-03-2008, 05:55 PM

la prima è tamponata....la seconda è legata ad alcol che la veicola ed aumenta l'assimilazione....

stanozolol · 13-03-2008, 06:53 PM

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Originariamente inviato da mistersalvo

la prima è tamponata....la seconda è legata ad alcol che la veicola ed aumenta l'assimilazione....

Ho letto che 1 gr di kre alkalyn equivale a 10gr di monoidrata è vero?

**dert** · 13-03-2008, 08:51 PM

Quote:

Originariamente inviato da stanozolol

Ho letto che 1 gr di kre alkalyn equivale a 10gr di monoidrata è vero?

ma che...magari..

Con questa affermazione forse vorrebbero far capire che se tu assumi 2g di krealkalin ne assorbi 1, come se ne assumessi 10g di creatina monoidrata, quindi conviene la krealkalin perchè con meno dose hai un maggiore assorbimento

mistersalvo · 13-03-2008, 09:06 PM

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Originariamente inviato da stanozolol

Ho letto che 1 gr di kre alkalyn equivale a 10gr di monoidrata è vero?

no.....solo ed esclusivamente pubblicità.....

stanozolol · 14-03-2008, 02:17 AM

Quote:

Originariamente inviato da dert

ma che...magari..

Con questa affermazione forse vorrebbero far capire che se tu assumi 2g di krealkalin ne assorbi 1, come se ne assumessi 10g di creatina monoidrata, quindi conviene la krealkalin perchè con meno dose hai un maggiore assorbimento

Cioè potresti spiegarti meglio?

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stanozolol Banned Messaggi: 188 Data registrazione: Jan 2008	Quale creatina? - 12-03-2008, 11:00 PM Quale creatina? Secondo voi la creatina può aiutare a recuperare meglio dopo sforzi intensi nei quali si forma molto acido lattico? Premesso che esistono vari tipi di creatine voi quale pensate sia la migliore ed allo stesso momento economica? Grazie.

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dert UncensoredModerator Messaggi: 4,972 Data registrazione: May 2005 Località: Frosinone Età: 38	12-03-2008, 11:02 PM Io direi di optare per la Creatina Ethil estere o krealkalin, sono creatine già tamponate e i loro prezzi rispetto agli inizi sono diventati più ragionevoli.

	(#4)
Temistocle RealUncensoredMofo Messaggi: 441 Data registrazione: Mar 2005 Località: Appennino Età: 40	13-03-2008, 12:04 AM Invece della tricreatina malato che ne pensate?

	(#7)
dert UncensoredModerator Messaggi: 4,972 Data registrazione: May 2005 Località: Frosinone Età: 38	13-03-2008, 11:14 AM sinceramente non saprei..io mi orienterei su CNP.

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mistersalvo All the Truth Member Messaggi: 2,207 Data registrazione: Jan 2008	13-03-2008, 03:02 PM io aspetterei guru che stà studiando la crea-genic creatina con doppio tampone...

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stanozolol Banned Messaggi: 188 Data registrazione: Jan 2008	13-03-2008, 05:29 PM Quali sono le differenze tra kre alkalyn e creatina ethyl ester riguardo al loro meccanismo d'azione?

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mistersalvo All the Truth Member Messaggi: 2,207 Data registrazione: Jan 2008	13-03-2008, 05:55 PM la prima è tamponata....la seconda è legata ad alcol che la veicola ed aumenta l'assimilazione....