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Predefinito 17-03-2008, 01:03 AM

whey amino


Dovresti contestualizzare l'opinione.
E' inutile perchè.......

Se la considerazione si basa sul fatto che in ipercalorica si consumano maggiori quantità di cibo, e quindi anche proteine animali(fonti di creatina), avendo quindi maggiori fonti alimentari della sostanza, la risposta è che è moooolto improbabile che ciò porti a saturazione delle scorte e ad un ottimale livello di creatinfosfato durante la prestazione.

Ma ora sto speculando, perchè bisogna che mi dici cosa hai letto di preciso.


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