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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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One of Us
Messaggi: 52
Data registrazione: Mar 2008
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Cell fx -
22-03-2008, 06:39 PM
Cell fxCiao qualcuno conosce questo prodotto o lo ha mai provato? Volevo provare un prodotto da prendere prima dell' allenamento e mi hanno consigliato questo. Proprio oggi però ho letto che caffeina e creatina non vanno insieme, ho preso una fregata? Questo prodotto è in bustine e riporto i valori.. 17 Calories Coffeine.......................390mg C Vitamin......................300mg L-Cranitine....................210mg Taurine ......................1360mg Creatine.....................1360mg Sodium.......................1700mg Glutamine.....................680mg Arginine.......................350mg Sugar.............................3 g Protein............................0 g Total Carbohydrates.........4,3 g Total Fat ....................... 0g |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 209
Data registrazione: Oct 2007
Località: zion
Età: 44
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22-03-2008, 07:26 PM
i valori sono un pò bassini manco 1,5 gr di creatina... meno di mezzo grammo di arginina... |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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22-03-2008, 09:28 PM
Sembra uno dei vari tonici da farmacia ma con dosaggi quasi ininfluenti di certi elementi, ed eccessivi di altri, come la caffeina. Il prodotto non è vendibile in Italia proprio per questo eccesso, e francamente te ne sconsiglio caldamente l'assunzione. Non so chi te lo abbia venduto, ma ha commesso un illecito se i dosaggi sono quelli. |
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One of Us
Messaggi: 52
Data registrazione: Mar 2008
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23-03-2008, 03:09 PM
Grazie per la risposta. Cosa mi consiglieresti per il post allenamento? |
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One of Us
Messaggi: 52
Data registrazione: Mar 2008
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23-03-2008, 03:13 PM
Scusa mi sono sbagliato volevo dire il pre allenamento ^_^ |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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23-03-2008, 05:53 PM
Dipende per quale scopo. Come proenergetico o come anticatabolico? |
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One of Us
Messaggi: 52
Data registrazione: Mar 2008
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23-03-2008, 06:00 PM
Scusa la mia ignoranza ma potresti spiegarmi la differenza? Io volevo qualcosa per essere carico e riuscire a tirare se possibile sempre al massimo. |
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 481
Data registrazione: Jan 2008
Località: in palestra
Età: 38
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23-03-2008, 06:54 PM
Quote:
nel primo caso serve a dare energia ,una spinta maggior concentrazione ecc. nel secondo, anticatabolico, ha una funzione di sostegno ai muscoli in quanto riforniti di proteine, amminoacidi capaci di impedire il catabolismo specialmente negli allenamenti più lunghi e intensi e di tamponare impedire la formazione di tossine. comunque nel tuo caso opterei più per qualcosa che contenga Caffeina Taurina e Beta alanina e volendo proverei anche la creatina. |
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One of Us
Messaggi: 52
Data registrazione: Mar 2008
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23-03-2008, 10:18 PM
Leggendo altri post ho visto che consigliate di prendere creatina e brioschi può fare per me? |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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23-03-2008, 11:42 PM
Se non cerchi stimolanti, la creatina è una buona scelta. Ma devi aver chiaro che non puoi tirare sempre al massimo, concettualmente è sbagliato ed anche a livello fisiologico non è possibile. L'allenamento deve prevedere periodi di stacco, nei quali si riducono volume e carico. |
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