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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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One of Us
Messaggi: 56
Data registrazione: Jul 2009
Località: Massa Marittima
Età: 35
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13-07-2009, 05:14 PM
creatina monoidrata...veicolare o tamponare?Visto che parlavate di creatina.. c'è qualcuno che sa a quanti grammi di crea corrisponde un cucchiaino da caffè?? Questo mi serviva più che altro per le proporzioni da rispettare.. Perchè avevo sentito dire che più o meno corrisponde a 5gr, ma non ne sono sicuro!! A quel punto era tutto più semplice: 1 cucchiaino di crea e tre di Brioschi e il gioco era fatto.... |
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