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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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UncensoredMember
Messaggi: 173
Data registrazione: Jan 2007
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![]() Pareri creatina monoidratoScusate, so gią che ci sono delle discussioni gią aperte ma, non mi sono ben chiare alcune cose. Ho acquistato la creatina della Inko monoidrato. Volevo sapere quanto tempo prima e quanto tempo dopo l'allenamento prenderla e se doverla tamponare col brioschi. ![]() E ai pasti?come funziona? grazie per la pazienza |
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