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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali

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  (#16)
nandolino nandolino Non in Linea
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Predefinito 21-11-2008, 11:28 PM


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Originariamente inviato da Guru Visualizza Messaggio
Può essere irritante(specie per lo stomaco), ma ne dovresti assumere davvero tanta per avere quell'effetto.
Anche a piccole dosi potrebbe essere irritante pure per il colon/intestino? Io soffro di colon irritabile, potrebbe essere sconsigliata l'assunzione per uno come me?


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  (#17)
Guru Guru Non in Linea
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Se non esageri non dovresti aver problemi.
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  (#18)
nandolino nandolino Non in Linea
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Predefinito 22-11-2008, 01:54 AM


Quote:
Originariamente inviato da Guru Visualizza Messaggio
Se non esageri non dovresti aver problemi.

Non oltre i 2 gr/die..
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  (#19)
Guru Guru Non in Linea
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Predefinito 22-11-2008, 02:00 AM


Più che altro è la dose singola che può disturbare, quindi meglio frazionare molto e poi verificare la tolleranza.
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  (#20)
effect effect Non in Linea
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L'Alc nei giorni di non allenamento che scopo ha?
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  (#21)
SimonaErre SimonaErre Non in Linea
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Predefinito 22-11-2008, 01:07 PM


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Originariamente inviato da Guru Visualizza Messaggio
...
Ha anche un'azione indiretta su cortisolo e testosterone.

Agisce riducendo la quota di shgb, ovvero la globulina legante gli ormoni sessuali, aumentando la quota di testosterone libero.

...
Anche per una donna???
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  (#22)
manakei manakei Non in Linea
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Predefinito 22-11-2008, 05:50 PM


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Originariamente inviato da SimonaErre Visualizza Messaggio
Anche per una donna???
Simona non ti intrippare con integratori che modificano il tournover degli ormoni... già se mangi meno grassi e riduci le proteine animali probabilmente ottieni il tuo scopo naturalmente!
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  (#23)
lucaitavi lucaitavi Non in Linea
One of Us
 
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Predefinito 15-07-2009, 08:56 PM


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Originariamente inviato da Guru Visualizza Messaggio
Più che altro è la dose singola che può disturbare, quindi meglio frazionare molto e poi verificare la tolleranza.
Parlando di ALC, io ho quella della IDS (600mg/1 cps). Mi è stato consigliato di assumere 2cps/die (1 a colazione e 1 prima del Workout). A me sembra eccessivo. Sono 172cm x 71kg.

Devo ancora cominciare ad usarla, ma vorrei sapere quando è meglio utilizzarla nell'arco della giornata considerando i giorni di allenamento e non?

Ho postato qui per non aprire un'altra discussione. Spero di aver fatto giusto visto che sono un Rookie.
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  (#24)
manakei manakei Non in Linea
UncensoredModerator
 
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Predefinito 16-07-2009, 01:22 AM


http://www.fituncensored.com/forums/...carnitina.html
Dai un'occhiata qui
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  (#25)
ghbody ghbody Non in Linea
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Predefinito 16-02-2011, 10:59 PM


scusate la domanda banale: la carnitina serve quindi nel periodo di definizione in massa potrebbe essere controproducente?
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Vecchio
  (#26)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
All the Truth Member
 
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Data registrazione: Sep 2008
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Età: 40
Predefinito 17-02-2011, 11:39 AM


no, forse solo meno utile, non controproducente.
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