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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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Rookie
Messaggi: 8
Data registrazione: May 2008
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un aiuto.. -
16-05-2008, 02:22 PM
un aiuto..ciao a tutti! da giorni che leggo con piacere i post su questo forum... sono un po' in difficoltà! faccio palestra da anni...alimentazione corretta...allenamento costante...prendo 3g di creatina al giorno...proteine 20/30g metà mattina e metà pomeriggio...e amminoacidi prima e dopo allenamento. son due gli aspetti che vorrei risolvere: l'adiposità a livello addominale e bisogno mentale di sentirmi piu "grosso". Volevo "semplicemente" chiedervi dei consigli su cosa scegliere riguardo ai prodotti termogenici (preferibilmente capsule) e prodotti con effetto pump, magari senza creatina. Grazie, un saluto Marco  |
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