Due Domande

MrNad · **Due Domande -** 22-05-2008, 09:47 PM

Ciao Ragazzi sono nuovo del forum quindi chiederò consiglio a tutti voi che sarete sicuramente più esperti di me in materia

1-Mi sapete dire che differenza reale c'è tra la iodex uomo normale (quella rossa) e la iodex enzimatic uomo

2-So (almeno credo) che per correre nella fascia lipolitica bisogna fare 220-età e calcolare circa il 70%; la mia domanda è: se si corre con una frequenza cardiaca maggiore non si consuma grasso?

Grazie per la collaborazione

Nadir

PrinceRiky · 22-05-2008, 10:38 PM

lo iodex crema è appunto una crema, agisce dall'esterno
lo iodex enzimatic suppongo sia da bere, quindi agisce dall'interno

correre ad una frequenza cardiaca maggiore va ad intaccare la muscolatura, detto in soldoni.

mistersalvo · 22-05-2008, 11:10 PM

la enzimatic dovrebbe agire un pò più a fondo....ma nn vale ciò che costa....

MrNad · 22-05-2008, 11:41 PM

Ho capito grazie del vostro aiuto

lylly · 23-05-2008, 01:27 PM

La iodex crema è crema... da spalmare
La iodex enzimatic non è da bere, ma sono fiale d'olio da spalmare sul corpo.
Esiste in formula crema e in olio, è una linea buonissima!
ciaoo

PrinceRiky · 23-05-2008, 01:37 PM

Quote:

Originariamente inviato da lylly

La iodex crema è crema... da spalmare
La iodex enzimatic non è da bere, ma sono fiale d'olio da spalmare sul corpo.
Esiste in formula crema e in olio, è una linea buonissima!
ciaoo

aaaaaaaaaahahaha

io pensavo fossero da bere pensa te

va beh che nn mene sono mia interessato...

**homer** · 23-05-2008, 03:22 PM

x la prima domanda non posso risp..nn so proprio di cosa si tratta.
x la seconda domanda..la cosa è 1 po complessa...vedo di semplificare.
quella è 1 formula ke ti dice il grasso consumato durante la corsa se vai a quella velocita.
ora ti dico...è possibile che andando + piano si consumi + grasso in percentuale, ma in valore assoluto, e sopratutto se consideri le calorie, consumi di + se corri a 1 velocita maggiore (ovviamente mantenendo il tempo costante).

semplificando.
pesi 70 kg, iltuo 70% ti fa fare in 30 min 5 km. esempio eh.
tu consumi 350 kcal di cui magari il 50% è grasso, ovvero 175 kcal da grasso.
ma se corri all'80% e riesci afare glistessi minuti fai + km, quindi poniamo 7, consumi 490 kcal, di cui 40% grasso. arrivi comunque a 200 kcal da grasso (nonke + consumo da glicogeno).
e poi..che consumi muscolo...questo viene recuiperato..se mangi "bene

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
Modalità lineare In Modo Ibrido In Modalità elencata

	(#1)
MrNad Rookie Messaggi: 2 Data registrazione: May 2008	Due Domande - 22-05-2008, 09:47 PM Due Domande Ciao Ragazzi sono nuovo del forum quindi chiederò consiglio a tutti voi che sarete sicuramente più esperti di me in materia 1-Mi sapete dire che differenza reale c'è tra la iodex uomo normale (quella rossa) e la iodex enzimatic uomo 2-So (almeno credo) che per correre nella fascia lipolitica bisogna fare 220-età e calcolare circa il 70%; la mia domanda è: se si corre con una frequenza cardiaca maggiore non si consuma grasso? Grazie per la collaborazione Nadir

	(#2)
PrinceRiky All the Truth Member Messaggi: 1,395 Data registrazione: Apr 2008 Località: Milano	22-05-2008, 10:38 PM lo iodex crema è appunto una crema, agisce dall'esterno lo iodex enzimatic suppongo sia da bere, quindi agisce dall'interno correre ad una frequenza cardiaca maggiore va ad intaccare la muscolatura, detto in soldoni.

	(#3)
mistersalvo All the Truth Member Messaggi: 2,207 Data registrazione: Jan 2008	22-05-2008, 11:10 PM la enzimatic dovrebbe agire un pò più a fondo....ma nn vale ciò che costa....

	(#4)
MrNad Rookie Messaggi: 2 Data registrazione: May 2008	22-05-2008, 11:41 PM Ho capito grazie del vostro aiuto

	(#5)
lylly Rookie Messaggi: 1 Data registrazione: May 2008	23-05-2008, 01:27 PM La iodex crema è crema... da spalmare La iodex enzimatic non è da bere, ma sono fiale d'olio da spalmare sul corpo. Esiste in formula crema e in olio, è una linea buonissima! ciaoo

	(#7)
homer Guybrush Messaggi: 3,950 Data registrazione: Feb 2005 Età: 39	23-05-2008, 03:22 PM x la prima domanda non posso risp..nn so proprio di cosa si tratta. x la seconda domanda..la cosa è 1 po complessa...vedo di semplificare. quella è 1 formula ke ti dice il grasso consumato durante la corsa se vai a quella velocita. ora ti dico...è possibile che andando + piano si consumi + grasso in percentuale, ma in valore assoluto, e sopratutto se consideri le calorie, consumi di + se corri a 1 velocita maggiore (ovviamente mantenendo il tempo costante). semplificando. pesi 70 kg, iltuo 70% ti fa fare in 30 min 5 km. esempio eh. tu consumi 350 kcal di cui magari il 50% è grasso, ovvero 175 kcal da grasso. ma se corri all'80% e riesci afare glistessi minuti fai + km, quindi poniamo 7, consumi 490 kcal, di cui 40% grasso. arrivi comunque a 200 kcal da grasso (nonke + consumo da glicogeno). e poi..che consumi muscolo...questo viene recuiperato..se mangi "bene