Nuovi rapporti BCAA

[PrinceRiky]

Parlando con un trainer di ritorno da un corso, scopro le "nuove" frontiere nei rapporti di assunzione tra i tre amminoacidi ramificati.

Il miglior risultato si otterrebbe quindi con rapporti
3:1 Leucina
2:1 isoleucina
1:1 valina

e non più 2:1:1 come offre mediamente la maggior parte degli integratori di questo tipo sul mercato.


Avete feedback in merito?

[sajan]

marketing?? :-)

[mistersalvo]

vabbè anche la ultimate italia faceva il rapporto 4:1:1 ma nn ci sono studi che provano una maggiore efficacia di questo rapporto.....

[carmelo]

certo xke la leucina e' quella piu importante infatti se nn sbaglio c sono integratori di sola leucina...come leukic

[PrinceRiky]

Originariamente inviato da carmelo

certo xke la leucina e' quella piu importante infatti se nn sbaglio c sono integratori di sola leucina...come leukic

ci hai detto che il sole scalda in questo modo, io chiedevo se le singergie in questi rapporti fossero migliori