Informazione Whey

paulfurlong · **Informazione Whey -** 29-05-2008, 12:59 AM

Ciao a tutti, volevo porvi una domanda.
Considerando che pratico palestra 3 volte alla settimana, che causa lavoro, il mio pranzo non sempre è "ottimale", che il mio obiettivo principale che mi prefiggo grazie allo sport è il dimagrimento, sarebbe secondo voi utile integrare delle whey alla mia alimentazione.

A breve posterò allenamento e, magari col vostro aiuto, riuscirò anche a metter su una dieta decente.

Ciao.

**Guru** · 29-05-2008, 02:21 AM

L'utilità è subordinata alla dieta che stai seguendo.

Se quindi i pasti che puoi seguire sono poveri di proteine, probabilmente sarebbe utile l'integrazione.
In caso contrario no, non servirebbe.

PrinceRiky · 29-05-2008, 02:08 PM

prova dei pasti sostituvi, sono una buona alternativa

non tutti i giorno ma ogni tanto ci stà

alexsurfer · 30-05-2008, 06:15 PM

Le migliori sono quelli della Polichimica, le puoi ordinare solo in farmacia

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paulfurlong Rookie Messaggi: 5 Data registrazione: Feb 2008	Informazione Whey - 29-05-2008, 12:59 AM Informazione Whey Ciao a tutti, volevo porvi una domanda. Considerando che pratico palestra 3 volte alla settimana, che causa lavoro, il mio pranzo non sempre è "ottimale", che il mio obiettivo principale che mi prefiggo grazie allo sport è il dimagrimento, sarebbe secondo voi utile integrare delle whey alla mia alimentazione. A breve posterò allenamento e, magari col vostro aiuto, riuscirò anche a metter su una dieta decente. Ciao.

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	29-05-2008, 02:21 AM L'utilità è subordinata alla dieta che stai seguendo. Se quindi i pasti che puoi seguire sono poveri di proteine, probabilmente sarebbe utile l'integrazione. In caso contrario no, non servirebbe.

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PrinceRiky All the Truth Member Messaggi: 1,395 Data registrazione: Apr 2008 Località: Milano	29-05-2008, 02:08 PM prova dei pasti sostituvi, sono una buona alternativa non tutti i giorno ma ogni tanto ci stà

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alexsurfer All the Truth Member Messaggi: 1,669 Data registrazione: Sep 2005	30-05-2008, 06:15 PM Le migliori sono quelli della Polichimica, le puoi ordinare solo in farmacia