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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#15)
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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10-06-2008, 12:34 AM
Prima di tutto devi aver chiaro il motivo dell'utilizzo. A cosa ti servono? Detto ciò si individua la tipologia e in questa i vari prodotti disponibili. Tra questi si sceglie quello che risponde meglio alle nosre necessità, andando a valutarli portandoli tutti ad un parametro comune di valutazione se, ad esempio, gli elementi si riferiscono a dosaggi non standard ecc. Non c'è il prodotto migliore ma quello migliore per i nostri scopi/richieste. La quantità di proteine da assumere, e mi riferisco a tutte le proteine e non solo agli integratori, dipende dalle proprie necessità. generalmente si indicano 2gr per kg di massa magra, ma è appunto un'indicazione. |
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