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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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Rookie
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Data registrazione: Feb 2008
Età: 46
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compromesso tra agilità e volume -
14-06-2008, 12:28 PM
compromesso tra agilità e volumeciao a tutti... sono un ex body builder, peso 76kg con 1,76 cm di altezza.. ora mi dedico prevalentemente al k1 e thay box ho tenuto una buona muscolatura anzi devo dire che sono ancora voluminoso e bello asciutto anche perchè faccio 6-8 allenamenti a settimana tra pesi e arti marziali .. integro con amminoacidi pre-w.o. e post-w.o in oltre il betasine, un prodotto a base d creatina e canosina, ogni tanto utilizzo il nitic pump che è invece a base di arginina,vanadio e taurina... come ho gia detto cerco un compromesso tra volume e energia.. a voi la parola, cosa mi consigliate????? |
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