Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Allenamento - Le Basi
> Integrazione
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Integrazione

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#16)
Riddick Riddick Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,847
Data registrazione: Feb 2005
Località: In sala pesi
Età: 40
Predefinito 25-06-2008, 09:07 AM


Quote:
Originariamente inviato da HD73 Visualizza Messaggio
Il fluimucil è NacetilCisteina. Nac. Precursore del Glutatione, potentissimo disintossicante e antiossidante.
Costa di più però...
il generico quindi come si chiama? si trova in cps..? io l avevo trovato solo effervescenti e non sono il max...


Rispondi Citando
Vecchio
  (#17)
HD73 HD73 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,258
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 25-06-2008, 10:30 AM


Per il generico basta chiedere acetilcisteina 600mg, però sempre in compresse effervescenti, ma senza zucchero.

Non fanno mai problemi, ma si dovrebbe avere la ricetta per questo dosaggio, mentre non è necessaria per quello di 200mg.
La controindicazione è per soggetti asmatici, che possono avere broncospasmo.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#18)
greatescape greatescape Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
Invia un messaggio via MSN a greatescape
Predefinito 25-06-2008, 11:24 AM


scusate in farmacia c'e' una marca d'integratori quella del nac era di colore giallo costavo pochissimo e il dosaggio era alto tipo 500 mg l'ho comprato io l'hanno scorso senza andare su galenici
Rispondi Citando
Vecchio
  (#19)
Riddick Riddick Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,847
Data registrazione: Feb 2005
Località: In sala pesi
Età: 40
Predefinito 25-06-2008, 11:40 AM


Quote:
Originariamente inviato da greatescape Visualizza Messaggio
scusate in farmacia c'e' una marca d'integratori quella del nac era di colore giallo costavo pochissimo e il dosaggio era alto tipo 500 mg l'ho comprato io l'hanno scorso senza andare su galenici
ricordati qual'era! anche 500mg al di secondo me servono...
sopratutto noi che stiamo sempre sotto NO-stimulation....un 'antiossidante cosi' ben visto è bene tenerlo... io uso anche the verde...
Rispondi Citando
Vecchio
  (#20)
kalliste kalliste Non in Linea
Banned
 
Messaggi: 946
Data registrazione: Jun 2008
Predefinito 25-06-2008, 11:51 AM


HD ha riassunto benissimo ;-)
Rispondi Citando
Vecchio
  (#21)
ArmandoVinci ArmandoVinci Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 5,497
Data registrazione: Feb 2005
Località: Napoli/Roma
Invia un messaggio via MSN a ArmandoVinci Invia un messaggio via Skype a ArmandoVinci
Predefinito 25-06-2008, 12:14 PM


Epakur sciroppo erboristeria, per "ripulire" il fegato (1 mese di utilizzo altrimenti non vedrete nulla, ma questo vale per qualsiasi integratore)
Aloe vera come antinfiammatorio generale del sistema digestivo, soprattutto l'intestino.
In genere quando si comincia una "pulizia" si parte sempre dall'intestino e in seguito si passa al fegato.
Poi, a seconda degli obiettivi vanno scelti gli integratori, per la fase 1 del fegato, in generale le vitamine A-C-E vanno bene, per la fase 2, il NAC/GLUTATIONE e simili sono perfetti, per la fase 3 succo di mela.
Senza prendere 100.000 integratori, ginseng e simili + epakur svolgono bene tutto il lavoro per il fegato, aloe vera come agente generale antinfiammatorio/immunostimolante per l'intestino.
Per chi ha problemi più specifici servono integratori differenti.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#22)
HD73 HD73 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,258
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 25-06-2008, 12:55 PM


Quote:
Originariamente inviato da kalliste Visualizza Messaggio
HD ha riassunto benissimo ;-)
sembro lento... però eh? hehe!
Rispondi Citando
Vecchio
  (#23)
spike spike Non in Linea
UncensoredModerator
 
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
Predefinito 25-06-2008, 02:37 PM


Quote:
Originariamente inviato da ArmandoVinci Visualizza Messaggio
In genere quando si comincia una "pulizia" si parte sempre dall'intestino e in seguito si passa al fegato.
Poi, a seconda degli obiettivi vanno scelti gli integratori, per la fase 1 del fegato, in generale le vitamine A-C-E vanno bene, per la fase 2, il NAC/GLUTATIONE e simili sono perfetti, per la fase 3 succo di mela.
Senza prendere 100.000 integratori, ginseng e simili + epakur svolgono bene tutto il lavoro per il fegato, aloe vera come agente generale antinfiammatorio/immunostimolante per l'intestino.
puoi spiegarmi brevemente la funzione del succo di mela?
Rispondi Citando
Vecchio
  (#24)
ArmandoVinci ArmandoVinci Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 5,497
Data registrazione: Feb 2005
Località: Napoli/Roma
Invia un messaggio via MSN a ArmandoVinci Invia un messaggio via Skype a ArmandoVinci
Predefinito 25-06-2008, 02:54 PM


la terza fase del fegato riguarda la stimolazione della bile e quindi la secrezione della stessa per mezzo della cistifellea, indi il succo di mela...coadiuva tale processo (sconsigliato in chi ha problemi di calcoli).
Rispondi Citando
Vecchio
  (#25)
spike spike Non in Linea
UncensoredModerator
 
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
Predefinito 25-06-2008, 03:00 PM


Quote:
Originariamente inviato da ArmandoVinci Visualizza Messaggio
la terza fase del fegato riguarda la stimolazione della bile e quindi la secrezione della stessa per mezzo della cistifellea, indi il succo di mela...coadiuva tale processo (sconsigliato in chi ha problemi di calcoli).
grazie armando...esaustivissimo
Rispondi Citando
Vecchio
  (#26)
Riedle Riedle Non in Linea
ParentalAdvisoryMember
 
Messaggi: 248
Data registrazione: May 2008
Predefinito 25-06-2008, 07:10 PM


la dose del nac giornaliera sarebbe quindi di 500-600 mg?
Rispondi Citando
Vecchio
  (#27)
ArmandoVinci ArmandoVinci Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 5,497
Data registrazione: Feb 2005
Località: Napoli/Roma
Invia un messaggio via MSN a ArmandoVinci Invia un messaggio via Skype a ArmandoVinci
Predefinito 25-06-2008, 07:24 PM


Comincia con una assunzione da 500 mg e valuta i risultati/sensazioni dopo 1 settimana.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#28)
Riddick Riddick Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,847
Data registrazione: Feb 2005
Località: In sala pesi
Età: 40
Predefinito 26-06-2008, 09:03 AM


Quote:
Originariamente inviato da ArmandoVinci Visualizza Messaggio
Comincia con una assunzione da 500 mg e valuta i risultati/sensazioni dopo 1 settimana.
a me interessa mantenere/stimolare il sistema immunitario...sto assumento nac 600mg/die
e aloe vera 50cc al di...per quanto riguarda l'intestino l'aloe sembra aver regolarizzato benissimo la funzione ma sono circa 9 mesi che la assumo...
Rispondi Citando
Vecchio
  (#29)
greatescape greatescape Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
Invia un messaggio via MSN a greatescape
Predefinito 26-06-2008, 09:18 AM


questa aloe sembra un portento ... fa bene se la bevi e se la usi a uso topico
peccato che costi un po ... dove si paga meno farmacia o erboristeria ???
io sarei interessato al gel
Rispondi Citando
Vecchio
  (#30)
Riedle Riedle Non in Linea
ParentalAdvisoryMember
 
Messaggi: 248
Data registrazione: May 2008
Predefinito 26-06-2008, 09:51 AM


ad uso topico a che serve?

cmq nn si può utilizzare la pianta in qualche modo?

qualche anno fa c'era un mio zio che si faceva una bevanda cuocendo il succo e la parte interna (mordiba) delle foglie di aloe...
Rispondi Citando
Rispondi



Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0