arginina ennesima domanda x GURU

[Bomb Jack]

Originariamente inviato da greatescape

riapro questo post perche' sto assumendo la citrullina e volevo portavi degli studi che ne dimostrano la positivita rispetto agli altri stimolatori del no ...

Studi hanno mostrato che una supplementazione in citrullina :

• aumenta molto i tassi di arginina più di una supplementazione con arginina e migliora l’equilibrio dell’azoto. La citrullina non viene catturata dal fegato e passa liberamente ai reni dove è metabolizzata in arginina.
• sembra avere un effetto benefico in caso di anemie falciformi ;
• esercita un effetto vasodilatatore e aumenta la produzione di ossido nitrico.
• inibisce la proliferazione della muscolatura liscia vascolare e retarda la progressione delle lesioni dell’arteriosclerosi ;
• aumenta il ritmo metabolico dell’organismo, la performance aerobica e diminuisce la fatica muscolare ;
• stimola il sistema immunitario ;
• accelera la ripresa di una stato di fatica.

Ricercatori francesi hanno recentemente mostrato che la citrullina modula positivamente il metabolismo proteico muscolare nel ratto vecchio denutrito. Risultati preliminari suggeriscono che ella possa stimolare direttamente la proteosintesi.

Alla luce di quanto detto (soprattutto l'evidenziato) ha senso una sua integrazione giornaliera suddivisa??