Info Termo ecc -
03-07-2008, 03:02 PM
Info Termo ecc
Ciao ragazzi!
è da un po di tempo che seguo questo forum,e così ho deciso di registrarmi :-)
volevo sapere,visto che sto ingnorante in materia...
Sono alto 177,peso circa 76 kg con un bf del 22%
Faccio la palestra da Aprile (fino a prima non ho mai praticato sport)
quindi,volevo sapere,visto che sto ingnorante in materia...
Stò assumendo Bcaa power (4 capsule),power zma (2 capsule)
loa creatina (ora però sono in fase di scarico quindi non ne faccio uso)
e nei giorni di palestra le proteine e glicerolo.
La mia domanda è ::
se a queste cose che assumo aggiungessi un termogenico farebbe il suo effetto o cosa?
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