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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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Banned
Messaggi: 778
Data registrazione: Mar 2008
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Glucosamina, Condroitina E Msm(methylsulfonylmethane) -
07-07-2008, 03:29 AM
Glucosamina, Condroitina E Msm(methylsulfonylmethane)Ho visto che in america vengono venduti prodotti con questi 3 ingredienti ora gradirei sapere se possono aiutare a lubrificare le articolazioni per evitare di avvertire alcuni scricchiolii. |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,395
Data registrazione: Apr 2008
Località: Milano
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07-07-2008, 03:33 AM
scricchiolii non saprei, però sicuramente aiutano a mantenerle in salute. |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,847
Data registrazione: Feb 2005
Località: In sala pesi
Età: 41
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07-07-2008, 11:06 AM
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piu andiamo avanti con questo sport e piu vengono gli infortuni... causati spesso dalle articolazioni che cmq si indeboliscono... |
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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07-07-2008, 11:21 AM
ti consiglio se li vuoi provare di fare almeno 2 mesi ... un bel mix sarebbe animal flex (a me piace la marca ok .. se vuoi puoi cercare altro che abbia un buon dosaggio) cissus ( a seconda del dosaggio va oltre le articolazioni secondo certi studi) omega 3 tutti e 3 insieme per 2 mesi dovresti sentire la differenza se hai un problema che ti fanno male tipo secchezza delle articolazioni ecc dovresti prendere in coniderazione come integrazione sistematica |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,847
Data registrazione: Feb 2005
Località: In sala pesi
Età: 41
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07-07-2008, 11:40 AM
Quote:
oh great qualche giorno faccio una foto al mio scaffale della cucina...ma tu lo fai al tuo.... sto mese ho speso quasi 150euro di carne ...e vivo da solo... |
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Banned
Messaggi: 778
Data registrazione: Mar 2008
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07-07-2008, 04:13 PM
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(#7)
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Banned
Messaggi: 778
Data registrazione: Mar 2008
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07-07-2008, 05:23 PM
Perchè che tipo di problemi hai avuto con le articolazioni? |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,847
Data registrazione: Feb 2005
Località: In sala pesi
Età: 41
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07-07-2008, 09:12 PM
doloretti qua e la che adesso spuntano facilmente e prima no...nonostante utilizzassi carichi molto piu elevati...polsi...spalle...ogni tanto qualcosa...niente di grave pero' preferisco ogni tanto usare un barattolo |
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Banned
Messaggi: 778
Data registrazione: Mar 2008
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07-07-2008, 10:25 PM
Io da qualche mese soffro di dolori al polso e mi chiedevo se la glucosamina e la condroitina potessero fare qualcosa. A te hanno risolto il problema? |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,847
Data registrazione: Feb 2005
Località: In sala pesi
Età: 41
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08-07-2008, 10:19 AM
qualcosa fanno...cmq se hai problemi a muoverlo negli esercizi...ti consiglio le fasce...sopratutto in panca e lento...ma anche nella panca scott. |
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Banned
Messaggi: 946
Data registrazione: Jun 2008
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08-07-2008, 11:00 AM
pensate che per i doloretti articolari il medico dà un buon integratore di Condroitina-glucosamina anche a mia madre che ha 60 anni e non fà pesi |
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(#12)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,847
Data registrazione: Feb 2005
Località: In sala pesi
Età: 41
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08-07-2008, 11:02 AM
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se poi ne hai bisogno per ragioni di sport ...proprio a questo servono gli integratori...per chui ha bisogno di un aumento del fabbisogno... |
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(#13)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,497
Data registrazione: Feb 2005
Località: Napoli/Roma
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08-07-2008, 01:06 PM
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Rookie
Messaggi: 5
Data registrazione: Feb 2008
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08-07-2008, 01:24 PM
Io,sia per un problema specifico alla caviglia, uso questo integratore: Amedial BF, busta da 3,5 gr con cairboidati 1,57 g, Proteine (N X6,25) 0,19 gr, glucossamina solfato 2kci 500 mg, condroitin solfato 400 mg, collagene di tipo II idrolizzato 300 mg di cui condroitinn solfato 60 mg e acido ialuronico 30 mg, infine L-carnitina fumarato 345 mg pari a L-carnitina 200 mg. E' buono come prodotto |
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(#15)
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Rookie
Messaggi: 5
Data registrazione: Feb 2008
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08-07-2008, 01:26 PM
E' buono come prodotto o mi consigliata qualcos'altro? |
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