Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Allenamento - Le Basi
> Integrazione
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Integrazione

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#1)
maxkkap maxkkap Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 34
Data registrazione: Jul 2008
Predefinito Integrazione arginina - 12-07-2008, 01:21 AM

Integrazione arginina


intanto grazie in anticipo, mi alleno da sempre ma ricorro ad integrazione extra alimentare raramente se non con cicli di whey bcaa, ma in questo periodo volevo sistemare la mia dieta e integrarmi con un volumizzatore e con un int arginina akg.
Mi sono lasciato consigliare e per quest'ultimo ho acquistato max nitro della max muscle da prendere in 3 compresse 3 volte al giorno compreso il prenotte, risultato prima di dormire:sudore freddo, cefalea palpitazioni e fatica a prendere sono; ti chiedo un parere visto che non ho letto nulla in fatto di effetti collaterali e perchè mi dispiace rinunciare al prodotto appena acquistato


Rispondi Citando
Vecchio
  (#2)
Guru Guru Non in Linea
Uncensored Magister
 
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
Predefinito 12-07-2008, 03:30 AM


L'arginina akg, stimolando l'ossido nitrico, può avere un effetto stimolante.

Quindi non va assunta prima di dormire.
Oltre a questo, 9gr al giorno mi sembrano un dosaggio elevato.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#3)
Riddick Riddick Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,847
Data registrazione: Feb 2005
Località: In sala pesi
Età: 41
Predefinito 12-07-2008, 01:11 PM


Quote:
Originariamente inviato da Guru Visualizza Messaggio
L'arginina akg, stimolando l'ossido nitrico, può avere un effetto stimolante.

Quindi non va assunta prima di dormire.
Oltre a questo, 9gr al giorno mi sembrano un dosaggio elevato.
sarà un errore comune ma molti la consigliano pre nanna....io la preferisco a colazione e pre wo....
per assumerla a stomaco vuoto va bene 20min pre pasto?
Rispondi Citando
Vecchio
  (#4)
greatescape greatescape Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
Invia un messaggio via MSN a greatescape
Predefinito 12-07-2008, 02:44 PM


prenanna larginina .. soprattutto la pyro che insieme alla lisina si e' dimostrata stimolare "meglio" gh
cmq ...
prenderla almeno 2 ore dai pasti (dipende che pasti se hai mangiato tanto anche di piu ..) e per sicurezza 45 min pre ... non sotto i 30 cmq
Rispondi Citando
Vecchio
  (#5)
maxkkap maxkkap Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 34
Data registrazione: Jul 2008
Predefinito 12-07-2008, 05:03 PM


Quote:
Originariamente inviato da Guru Visualizza Messaggio
L'arginina akg, stimolando l'ossido nitrico, può avere un effetto stimolante.

Quindi non va assunta prima di dormire.
Oltre a questo, 9gr al giorno mi sembrano un dosaggio elevato.
ho provato a fare qualche variazione nella modalità/quantità di assunzione ma non vedo grandi miglioramenti, restano effetti coll., conosci per caso il prodotto in questione o credi possa essere un'intolleranza personale?

Valori nutrizionali Analisi Media per 100 g 3 g/dose

Valore energetico 433,3 Kcal1.813,1 Kj 13,0 Kcal
54,4 Kj
Proteine 0,0 g 0,0 g
Carboidrati 0,0 g 0,0 g
Grassi 0,0 g 0,0 g
Fibre 21.000,0 mg 630,0 mg
L-Arginina Alpha Keto glutarat 100,0 g 3,0 g
L-Citrullina 10.000,0 mg 300,0 mg
NADH

Hai consigli da darmi per integrare in questo periodo?grazie
Rispondi Citando
Vecchio
  (#6)
Guru Guru Non in Linea
Uncensored Magister
 
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
Predefinito 12-07-2008, 05:34 PM


Come ti ho detto, il dosaggio è elevato.
Usala solo prima dell'allenamento.

Consigli generali per la volumizzazione?
Creatina, glicerolo, glutammina e taurina.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#7)
Ridge Ridge Non in Linea
Banned
 
Messaggi: 778
Data registrazione: Mar 2008
Predefinito 12-07-2008, 05:35 PM


Ma è vero che l'arginina stimola la prolattina?
Rispondi Citando
Vecchio
  (#8)
TheGladiator87 TheGladiator87 Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 92
Data registrazione: Feb 2008
Predefinito 12-07-2008, 05:41 PM


Io la assumo anche prima di andare a dormire, e dormo tranquillamente. Ma è un buon momento per prenderla quello del pre-nanna?
Rispondi Citando
Vecchio
  (#9)
PrinceRiky PrinceRiky Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,395
Data registrazione: Apr 2008
Località: Milano
Invia un messaggio via MSN a PrinceRiky
Predefinito 12-07-2008, 06:07 PM


Quote:
Originariamente inviato da TheGladiator87 Visualizza Messaggio
Io la assumo anche prima di andare a dormire, e dormo tranquillamente. Ma è un buon momento per prenderla quello del pre-nanna?
si in teoria dovrebbe aiutare lo stimolo del GH, però sai..
Rispondi Citando
Vecchio
  (#10)
maxkkap maxkkap Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 34
Data registrazione: Jul 2008
Predefinito 12-07-2008, 07:24 PM


ok !ridurrò l'assunzione nelle quantità!cmq se qualcuno conosce il prodotto in questione attendo pareri, la mia intenzione e chiedo alla vs. esperienza e di cercare di volumizzare e asciugarmi il più possibile (si puo'?)..mi alleno 3/4 volte sett. con sessioni di 1 ora sono alto 1,84 e peso 86 kg l'allenamento va piuttosto bene la dieta è piuttosto bilanciata e in termini di chili da perdere 1,5 direi per definirmi meglio e cercare di limitare ritenzione idrica.Questo nei prossimi 30gg prima di pausa estiva.!!Grazie a tutti attendo consigli grande forum!
Rispondi Citando
Vecchio
  (#11)
TheGladiator87 TheGladiator87 Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 92
Data registrazione: Feb 2008
Predefinito 12-07-2008, 10:06 PM


In 30 gg dubito tu possa riuscire a volumizzarti a livelli visibili e al tempo stesso a perdere 1,5 kg. Poi magari mi sbaglio.
Riguardo al prodotto, è praticamente tutto akg. Io la assumo pre wo e pre nanna. Nei giorni di riposo invece appena sveglio la mattina e sempre pre nanna. è un buon prodotto, ma ovviamente, come ben saprai, non esistono prodotti miracolosi, di conseguenza non ti aspettare chissà quale volumizzazione
Rispondi Citando
Vecchio
  (#12)
maxkkap maxkkap Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 34
Data registrazione: Jul 2008
Predefinito 13-07-2008, 03:11 PM


no non mi aspetto miracoli!intanto sto ancora cercando le modalità di assunzione che riesco a tollerare e poi utilizzerò questo breve periodo per testare il prodotto..dei termogenici che ne pensi?
Rispondi Citando
Vecchio
  (#13)
scrfx scrfx Non in Linea
DIE HARD MODERATOR
 
Messaggi: 1,100
Data registrazione: May 2008
Località: Roma
Età: 46
Predefinito 13-07-2008, 03:38 PM


Quote:
Originariamente inviato da maxkkap Visualizza Messaggio
no non mi aspetto miracoli!intanto sto ancora cercando le modalità di assunzione che riesco a tollerare e poi utilizzerò questo breve periodo per testare il prodotto..dei termogenici che ne pensi?
prendila a stomaco vuoto la mattina prima di colazione,prima di pranzo e prima di cena...Prendila di sera dopo cena solo nel caso debba farti na cavalcata...li de pà dà qualcosa in ++
Rispondi Citando
Vecchio
  (#14)
scrfx scrfx Non in Linea
DIE HARD MODERATOR
 
Messaggi: 1,100
Data registrazione: May 2008
Località: Roma
Età: 46
Predefinito 13-07-2008, 03:40 PM


Quote:
Originariamente inviato da maxkkap Visualizza Messaggio
no non mi aspetto miracoli!intanto sto ancora cercando le modalità di assunzione che riesco a tollerare e poi utilizzerò questo breve periodo per testare il prodotto..dei termogenici che ne pensi?
termogenici??Non dovevi mette massa???
Quanto pesi e quanto sei alto??e da quanto tempo ti alleni e più che altro come ti alleni?non c'entra sempre ma per renderci conto
Rispondi Citando
Vecchio
  (#15)
scrfx scrfx Non in Linea
DIE HARD MODERATOR
 
Messaggi: 1,100
Data registrazione: May 2008
Località: Roma
Età: 46
Thumbs up 13-07-2008, 03:50 PM


Quote:
Originariamente inviato da maxkkap Visualizza Messaggio
ok !ridurrò l'assunzione nelle quantità!cmq se qualcuno conosce il prodotto in questione attendo pareri, la mia intenzione e chiedo alla vs. esperienza e di cercare di volumizzare e asciugarmi il più possibile (si puo'?)..mi alleno 3/4 volte sett. con sessioni di 1 ora sono alto 1,84 e peso 86 kg l'allenamento va piuttosto bene la dieta è piuttosto bilanciata e in termini di chili da perdere 1,5 direi per definirmi meglio e cercare di limitare ritenzione idrica.Questo nei prossimi 30gg prima di pausa estiva.!!Grazie a tutti attendo consigli grande forum!
Scusa non avevo letto questo post:
Io stò prendendo nitrix(3+3+3) e mezz'ora prima di allenarmi un termo al guaranà per darmi la botta..il tutto lega molto bene..
Rispondi Citando
Rispondi



Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0