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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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One of Us
Messaggi: 34
Data registrazione: Jul 2008
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Integrazione arginina -
12-07-2008, 01:21 AM
Integrazione argininaintanto grazie in anticipo, mi alleno da sempre ma ricorro ad integrazione extra alimentare raramente se non con cicli di whey bcaa, ma in questo periodo volevo sistemare la mia dieta e integrarmi con un volumizzatore e con un int arginina akg. Mi sono lasciato consigliare e per quest'ultimo ho acquistato max nitro della max muscle da prendere in 3 compresse 3 volte al giorno compreso il prenotte, risultato prima di dormire:sudore freddo, cefalea palpitazioni e fatica a prendere sono; ti chiedo un parere visto che non ho letto nulla in fatto di effetti collaterali e perchè mi dispiace rinunciare al prodotto appena acquistato |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 47
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12-07-2008, 03:30 AM
L'arginina akg, stimolando l'ossido nitrico, può avere un effetto stimolante. Quindi non va assunta prima di dormire. Oltre a questo, 9gr al giorno mi sembrano un dosaggio elevato. |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,847
Data registrazione: Feb 2005
Località: In sala pesi
Età: 41
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12-07-2008, 01:11 PM
Quote:
per assumerla a stomaco vuoto va bene 20min pre pasto? |
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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12-07-2008, 02:44 PM
prenanna larginina .. soprattutto la pyro che insieme alla lisina si e' dimostrata stimolare "meglio" gh cmq ... prenderla almeno 2 ore dai pasti (dipende che pasti se hai mangiato tanto anche di piu ..) e per sicurezza 45 min pre ... non sotto i 30 cmq |
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One of Us
Messaggi: 34
Data registrazione: Jul 2008
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12-07-2008, 05:03 PM
Quote:
Valori nutrizionali Analisi Media per 100 g 3 g/dose Valore energetico 433,3 Kcal1.813,1 Kj 13,0 Kcal 54,4 Kj Proteine 0,0 g 0,0 g Carboidrati 0,0 g 0,0 g Grassi 0,0 g 0,0 g Fibre 21.000,0 mg 630,0 mg L-Arginina Alpha Keto glutarat 100,0 g 3,0 g L-Citrullina 10.000,0 mg 300,0 mg NADH Hai consigli da darmi per integrare in questo periodo?grazie |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 47
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12-07-2008, 05:34 PM
Come ti ho detto, il dosaggio è elevato. Usala solo prima dell'allenamento. Consigli generali per la volumizzazione? Creatina, glicerolo, glutammina e taurina. |
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Banned
Messaggi: 778
Data registrazione: Mar 2008
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12-07-2008, 05:35 PM
Ma è vero che l'arginina stimola la prolattina? |
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One of Us
Messaggi: 92
Data registrazione: Feb 2008
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12-07-2008, 05:41 PM
Io la assumo anche prima di andare a dormire, e dormo tranquillamente. Ma è un buon momento per prenderla quello del pre-nanna? |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,395
Data registrazione: Apr 2008
Località: Milano
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12-07-2008, 06:07 PM
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(#10)
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One of Us
Messaggi: 34
Data registrazione: Jul 2008
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12-07-2008, 07:24 PM
ok !ridurrò l'assunzione nelle quantità!cmq se qualcuno conosce il prodotto in questione attendo pareri, la mia intenzione e chiedo alla vs. esperienza e di cercare di volumizzare e asciugarmi il più possibile (si puo'?)..mi alleno 3/4 volte sett. con sessioni di 1 ora sono alto 1,84 e peso 86 kg l'allenamento va piuttosto bene la dieta è piuttosto bilanciata e in termini di chili da perdere 1,5 direi per definirmi meglio e cercare di limitare ritenzione idrica.Questo nei prossimi 30gg prima di pausa estiva.!!Grazie a tutti attendo consigli grande forum! |
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One of Us
Messaggi: 92
Data registrazione: Feb 2008
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12-07-2008, 10:06 PM
In 30 gg dubito tu possa riuscire a volumizzarti a livelli visibili e al tempo stesso a perdere 1,5 kg. Poi magari mi sbaglio. Riguardo al prodotto, è praticamente tutto akg. Io la assumo pre wo e pre nanna. Nei giorni di riposo invece appena sveglio la mattina e sempre pre nanna. è un buon prodotto, ma ovviamente, come ben saprai, non esistono prodotti miracolosi, di conseguenza non ti aspettare chissà quale volumizzazione |
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One of Us
Messaggi: 34
Data registrazione: Jul 2008
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13-07-2008, 03:11 PM
no non mi aspetto miracoli!intanto sto ancora cercando le modalità di assunzione che riesco a tollerare e poi utilizzerò questo breve periodo per testare il prodotto..dei termogenici che ne pensi? |
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DIE HARD MODERATOR
Messaggi: 1,100
Data registrazione: May 2008
Località: Roma
Età: 46
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13-07-2008, 03:38 PM
prendila a stomaco vuoto la mattina prima di colazione,prima di pranzo e prima di cena...Prendila di sera dopo cena solo nel caso debba farti na cavalcata...li de pà dà qualcosa in ++ |
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DIE HARD MODERATOR
Messaggi: 1,100
Data registrazione: May 2008
Località: Roma
Età: 46
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13-07-2008, 03:40 PM
Quote:
Quanto pesi e quanto sei alto??e da quanto tempo ti alleni e più che altro come ti alleni?non c'entra sempre ma per renderci conto |
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DIE HARD MODERATOR
Messaggi: 1,100
Data registrazione: May 2008
Località: Roma
Età: 46
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13-07-2008, 03:50 PM
Quote:
Io stò prendendo nitrix(3+3+3) e mezz'ora prima di allenarmi un termo al guaranà per darmi la botta..il tutto lega molto bene.. |
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